Соматика. "Легкие плечи" цикл уроков

С 7 сентября Светлана Ястребова проводит новый цикл уроков по Соматическому обучению “Легкие плечи”. Цикл из 8 практических уроков направлен на мышечное освобождение в области плечевого пояса, спины, шеи, рук, исправления осанки. Наши плечи подвержены накопительному напряжению мышц. Это вызвано долгой работой за компьютером, эмоциональными стрессами, травмами, неустойчивым положением в целом. Осознанные простые, медленные, приятные движения без усилий и без боли возвращают движение грудной клетке относительно плеч и лопаток. Стратегии уроков разные, они составлены в зависимости от того на который паттерн необходимо воздействовать через центральную нервную систему, чтобы восстановить определенную функцию в теле. Как результат, вы ощутите новую длину мышц, раскрепощение, свободное движение, осанку. Светлана дает инструкции и подсказки, как сделать эту практику безопасной для вас и полезной. Цикл уроков «Легкие плечи» дает сознавание взаимосвязи грудной клетки и плечевого пояса, лопаток, шеи с движениями таза и всего тела. Все движения, которым вы обучитесь, вы сможете практиковать самостоятельно дома и на работе. Занятия будут проходить по следующему графику: Понедельник / пятница 18:30 Вторник / четверг 11:00 Занятия проходят в режиме online✔️ Стоимость занятий по Соматическому обучению: - стоимость разового занятия 140 грн / 4 занятия 400 грн / 8 занятий 670 грн (вы можете присутствовать онлайн либо мы отправляем вам запись) - если вы приобретаете записи после окончания цикла, стоимость аудиоуроков следующая: 100 грн 1 запись / если приобретаете весь цикл: 6 уроков 600 грн / 8 уроков 670 грн Хочешь присоединиться к тренировкам? Пиши прямо сейчас Viber/ Telegram +38 093 196 91 92 или регистрируйся по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEVhAVoEJtjsZibkPXBdCrC2TjE5qEstnGxOUobYGYirlxyw/viewform?usp=sf_link ⠀ Будьте здоровы! С ❤️ и заботой о вас! ⠀ Студии “Somaplus workshop”