Йога для похудения

Каждый из нас хочет иметь стройное и подтянутое тело 律. Часто для этого необходимо скидывать лишние килограммы, что требует определенной физической нагрузки. Недостаточно ухаживать за собой, посещать культурные мероприятия — физическая составляющая напрямую влияет на настроение и восприятие себя☺️. Ни одна диета или специальные таблетки не способны поддерживать тело в нужной форме. Лучшее решение — йога для похудения律‍♀️. Занятия йогой решают не только физические проблемы, но и психологические 易 . Ведь главный принцип, который проповедует йога, это принятие себя, своего тела. Когда человек обретает внутреннюю целостность, сохраняется большое количество энергии, которое ежедневно тратится на противостояние внутренних установок и подсознательных желаний. Уже после нескольких тренировок вы заметите значительные изменения в теле — появится тонус во всем теле , увеличится выносливость и подвижность ‍♀️ , а также вас всегда будет преследовать позитивное настроение. Это наиболее эффективный способ быстрого и качественного похудения, а также постоянной поддержки необходимого веса. Данные спортивное направление решает ряд таких проблем:  устранение лишнего веса в результате малоподвижного образа жизни;  ускорение обменных процессов организма;  решение проблем неправильного функционирования пищеварения, перистальтики и профилактика других заболеваний ЖКТ;  снятие эмоционального стресса;  нахождение себя в этом мире, самоощущение и принятие себя;  как следствие решения всех проблем, появятся полезные привычки в питании и желании соблюдать здоровый образ жизни. Тренировки проводит Николай Высочанский Предварительная запись обязательна! Ваша #yogastudio_anahata 073 -066-23-61 066-680-95-60 #yoga #flyfit #flyyogaodessa #flyacro #flylady #flystretching ##студияйоги #йогаодесса #массажтаирово #flyyoga #yoga #йогатаирова #йогаодесса #одесса #йога #флаййога #флаййогатаирова #занятияйога #таирова #flykids #yogaodessa #флайдетиодесса #йогадети #йогатаирова #детитаирова #одесса #йогаодесса