Балансировка мышц и суставов ног / Онлайн
“БАЛАНСИРОВКА МЫШЦ И СУСТАВОВ НОГ” с 30 ноября цикл тренировок по саморегуляции тела. После травм остаются мышечные сокращения в теле, которые приводят к быстрому износу суставов и быстрому утомлению мышц при сильных нагрузках. 8 тренировок направленых на формирование нервной системой нового, правильного шаблона движения ног во время катания на лыжах, беге, ходьбе, плавании. Возвращение симметрии для равномерного восприятия нагрузок суставами и мышцами ног при амортизации, скручивании, наклоне, сгибании. Этот курс тренировок будет вам полезен, если вы: - фанат катания на лыжах, коньках, сноуборде, сёрфе; - хотите улучшить технику и качество катания; - восстановить симметричную, синхронную работу стоп, коленей и таза. - улучшить свои результаты в любых активностях от ходьбы, бега до штанги; - восстановиться после травмы; - уменьшить вероятность травматизма из-за нарушения координации; - теряете ориентацию при быстром повороте головы во время движения; - хотите обрести красивую походку и правильную осанку. Занятия проводит Светлана Ястребова (сертифицированный преподаватель соматического обучения, опыт работы телесных практик 11 лет) Стоимость занятий : - разовое 140 грн; - 4 занятия 400 грн; - 8 тем - 670 грн. Вы можете присутствовать online либо мы отправляем вам запись. ✅Ваш личный доступ к аудио-урокам Цикла сохраняется в течение 3 месяцев со дня начала Цикла. ✅Записаться можно по тел. +38 093 196 91 92 (звонок/viber/telegram) или зарегистрироваться по ссылке ниже: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSe-kM0O_ic.../viewform... После регистрации каждый участник получит письмо с инструкциями по участию в мастер-классе. Участвовать в занятиях можно из любой страны в режиме ONLINE. Этот уровень занятия считается Продвинутым, поэтому с целью вашей безопасности, мы приглашаем клиентов, которые уже имеют опыт соматических упражнений не менее 5 часов. Вы можете получить такой опыт на наших вебинарах групповых или персональных. Подробнее узнать об осознанной саморегуляции тела можно на нашем сайте https://soma.plus Студия “Somaplus workshop”
