AIDA2 — Базовый курс по фридайвингу

隆 Научиться нырять на одном дыхании. ⠀ 6-7 февраля пройдёт базовый курс по системе AIDA в Одессе ⠀  Этот курс подходит для новичков — всем, кто хочет освоить основы и получить международный сертификат AIDA2 pool. Инструктор Vera Olevskaya — действующая чемпионка Украины. Она научит вас правильно и безопасно нырять на задержке дыхания, плавать в ластах, работать с партнёром и проводить спасение на воде. После прохождения вы сможете продолжить обучение на открытой воде и покорить морские глубины. ⠀  В программе: ⠀ ▪️ изучаем теорию ▪️ учимся контролируемо физически расслабляться ▪️ осваиваем техники дыхания и продувку ▪️ учимся заныривать под воду без брызг ▪️ отрабатываем спасение на воде ▪️ ныряем в длину ▪️ задерживаем дыхание на время ▪️ учимся правильно и красиво работать ластами ▪️отрабатываем нормативы ⠀⠀ Стоимость курса — 7550 грн ❓На сколько вы сможете задержать дыхание❓ Проверим? Среда, 3 февраля 2021 г. 19:30–21:30 Теория Суббота, 6 февраля 2021 г. 10:00–18:00 Практика Воскресенье, 7 февраля 2021 г. 10:00–17:00 Практика Вторник, 9 февраля 2021 г. 19:30–21:00 Тренировка