Йога для беременных✨

擄櫓Для того, чтобы осознанно и с готовностью подойти к процессу ✨родов✨, у каждой женщины есть в запасе девять месяцев. И за это время нужно подготовить и себя, и своего ребенка к предстоящему процессу рождения ✨Йога для беременных✨ – это специально подобранные комплексы асан, рассчитанные, в основном на ✅проработку мышц спины, ✅увеличение гибкости позвоночника ✅раскрытие и расширение таза ✅работу с дыханием и вниманием. ✅укрепляются мышцы тазового дня повышается эластичность связок и мышечных тканей ✅разгружает спину ✅снимает отечность ног ✅улучшает работу ЖКТ Все это способствуют комфортному вынашиванию плода.殺殺殺 В период беременности, женщине важно снять не только физическое, но и эмоциональное напряжение☝️ «От того, как женщина умеет расслабляться, зависит легкость ее родов, потому что тех, кто испытывает напряжение, может ожидать недостаточное раскрытие шейки матки и, как следствие, медикаментозная стимуляция» Ждём Вас! У нас небольшие группы и индивидуальный подход  Пн, Чт в 18.00  Сб 10.00 8 занятий - 1000 грн 12 занятий -1400 грн разовое - 180 грн