Начальный курс йоги и медитации / Тантра йога

Приглашаем вас на обучающий курс йоги и медитации для начинающих! Мы рассматриваем йогу как целостную систему, способную развивать человека на физическом, психическом и духовном плане. Если вы хотите всесторонне развиваться, меняться самому и менять окружающий мир в лучшую сторону, то мы - ваши единомышленники. Нашими гостями будут настоящие учителя йоги и медитации (ачарьи), монахи, которые посвятили практике всю свою жизнь и имеют в этом большой опыт. РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА: https://forms.gle/DYYmE92aV8iMKXaNA Наш обучающий курс базируется на теории и практике тантра йоги (традиция Ананда Марга) и рассчитан на 4 занятия, на которых вы овладеете следующими знаниями: ⠀ 1️⃣ Основы медитации и концентрации. 2️⃣ Базовые асаны: психофизические упражнения для укрепления нервной системы, желез и тела в целом, а также для гармонизации эмоционального состояния. 3️⃣ Узнаете как питание влияет на тело и ум, какое питание является самым благоприятным для духовного развития. 4️⃣ Рассмотрим 8 ступеней йоги Патанджали, и как они применяются на практике. 5️⃣ Разберем систему личных уроков медитации в Ананда Марге йоге. И главное, йога - это 99 % практики и всего 1 % теории, так что у нас на занятиях будет очень много практики. От занятия к занятию вы плавно обучитесь необходимому минимуму для прогресса и развития. ⠀ ⚡️Первую встречу будут проводить ачарьи Дада Девавратананда и Диди Ананда Крипа 13.03 в субботу с 12:00 по 14:00 (монахи, учителя йоги и медитации) Ананда Марги, которые приедут с визитом в Украину и смогут обучить желающих личному уроку медитации (с личной мантрой, которая подходит именно вам). Далее занятия будут проходить по воскресеньям с 12:00 по 14:00. Также будут задания на неделю, общий чат и много общения по теме. Наши преподаватели будут отвечать на ваши вопросы в течении всего курса. ⠀ ГДЕ Софиевская, 10 ⠀ ⏰КОГДА Вводное занятие с ачарьями 13 марта (суббота) с 12:00 по 14:00 Курс: каждое воскресение с 21 марта по 11 апреля с 12:00 по 14:00 ⠀ ОПЛАТА Донейшн (свободная оплата) ⠀ РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ https://forms.gle/DYYmE92aV8iMKXaNA ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ 0936253343, Виджай (Вадим)