"От таза к пояснице и стопам" Соматическое обучение

С 1 марта начинается цикл уроков по Соматическому обучению «От таза к пояснице и стопам». Цикл этих уроков направлен на восстановление забытых или потерянных навыков тела к естественным, биологически заложенным движениям. Вы получаете: - раскрепощение в области таза, спины и позвоночника, плечевого пояса, стопах, коленях, бедрах; - избавление от боли, дискомфорта; - улучшение баланса таза; - снятие напряжения малого таза; - «выравнивание» длинны ног; - снятие напряжения в бедрах; - улучшение баланса от стоп до головы; - устойчивость во время ходьбы; - улучшение дыхания; - нормализацию давления, полноценный сон; - спокойствие и уверенность; - улучшение осанки; - навык самостоятельно работать со своим телом. Расписание : * понедельник * пятница 18:30 (по Киеву) Эти уроки предназначены для: - людей испытывающих напряжение или боль в области таза, талии, позвоночника, ягодицах, бедрах, коленях, стопах, плечах. - если вас беспокоит вапячивание животика вперед; - будущих мам; - людей после травм. А также Цикл «От таза к пояснице и стопам» полезен начинающим и опытным телесным практикам, массажистам, тренерам, хореографам. Вы узнаете и ощутите новые любопытные взаимодействия в своем теле, которые дополнят ваш профессиональный опыт. Тема «От таза к пояснице и стопам»» очень важна и является базовой к следующим циклам урокам «Равновесие и ходьба. Эргономика стопы», «Дыхание», «Подтяжка лица и шеи», «Зрение». Кто желает пройти цикл – регистрируйся по ссылке ниже https://forms.gle/nHq7eJPmeoxd6rqk7 Студия Соматического обучения Светланы Ястребовой «Somaplus workshop»