Дыхание: улучшаем подвижность грудной клетки. Соматическое обучение

Большинство людей во время дыхания используют грудное и ключичное дыхания, и не обладают достаточным опытом диафрагмального дыхания, в то время как в самой глубокой части легких находится больше всего сосудов, принимающих кислород. На этом Цикле вы получаете опыт сознавания дифференцированных движений дыхательного аппарата. Это дает улучшение подвижности грудины, рёбер, диафрагмы, успокоение нервной системы, нормализацию частоты сердечного ритма. Стоимость занятий : - разовое 140 грн; - 4 занятия 400 грн; - 8 тем - 670 грн. Вы можете присутствовать online либо мы отправляем вам запись. ✅Ваш личный доступ к аудио-урокам Цикла сохраняется в течение 3 месяцев со дня начала Цикла. ✅Записаться можно по тел. +38 093 196 91 92 (звонок/viber/telegram) или зарегистрироваться по ссылке ниже: https://forms.gle/R7Qwrj7WiwsSac5fA После регистрации каждый участник получит письмо с инструкциями по участию в мастер-классе. Участвовать в занятиях можно из любой страны в режиме ONLINE. Подробнее узнать об осознанной саморегуляции тела можно на нашем сайте https://soma.plus Студия “Somaplus workshop”