Обучение Глубинному Дыханию / Офлайн и ОНЛАЙН

Друзья, приветствуем! Приглашаем пройти обучение практике Глубинное Дыхание 1 уровня(для новичков). Карантин загнал нас по домам, лишил возможности вести прежнюю активную жизнь и дышать полной грудью. Паника из-за неизвестности, страх за родных и близких, адаптация к новым условиям, перемены в жизни, беспокойство, стресс. ️Ищем ресурсы в себе! ☝️ Занятия проходят ОНЛАЙН.⠀ На занятиях вы не только сможете ☑️снять нервное напряжение и ☑️восстановить психологическое равновесие, при регулярной практике- ☑️сможете поддерживать и быстрее восстанавливать физическое здоровье. ☑️Практика Глубинное дыхание, благотворно влияя на дыхательную систему, станет отличной профилактикой и возможностью легче справляться с последствиями ковида. Глубинное дыхание это фактически вариант буддийской пранаямы - Випассаны, которая адаптирована для современного человека, находящегося в постоянной спешке и нехватке времени. Практика даже 5 минут в день дает колоссальный эффект. ✅Кроме работы с вниманием и осознанностью, на которую направлены все глубинные практики, Глубинное дыхание позволяют укрепить дыхательные пути и благоприятно влияет на легочные альвеолы, которые производят обмен между кровью и той дыхательной смесью, которая попадает в легкие. ✅Благотворно влияет на нервную систему, успокаивая и снимая нервное напряжение. Когда мы дышим в практике Глубинное дыхание, у нас улучшается настроение, улучшается самочувствие, легкие дышат естественным способом и настраиваются на правильное дыхание. ✅ Когда мы спокойны, мы способны адекватно реагировать и принимать здравые решения. ✅ Практика очень проста в исполнении, ей легко обучиться и практиковать можно где угодно, при этом достаточно 10 минут в день! Кто проводит обучение: Ма Прем Джая(Татьяна Гринчук) - Мастер корпуса Глубинных практик, Мастер Глубинного дыхания, психолог, инструктор телесно-ориентированных практик, ведущая динамических медитаций, коуч ACC ICF. ДАТЫ: Длительность курса 1 уровня* 10 занятий: 2 часовых обучающих занятия (17-18 апреля)+ 8 практических занятий по 20 минут 2 раза в неделю в течение месяца. 17-18 апреля(сб-вс) с 19:00 до 20:00. *Обучение 1 уровня является 1м модулем из 4хмодульного блока обучения. МЕСТО: ул. Пушкинска, 66 офлайн для одесситов и ОНЛАЙН из любой точки земного шара. СТОИМОСТЬ: Стоимость обучения 1-му уровню - 1500 грн. Желающие углубляться в практике могут получить инициацию**, которая оплачивается отдельно - 60 евро. ** Инициация дает закрепление или усиление той или иной формы внимания и внутреннего энергетического процесса. Закрепляются те формы внимания, которые практикуются в практике, они становятся устойчивыми и очень глубокими. Еще инициация поддерживает техническую сторону процесса, вам становится легче делать упражнения и за меньшее время вы получаете эффект, который мог бы быть за большее время без инициации. РЕГИСТРАЦИЯ: Подробности и регистрация здесь https://www.maulshree.com.ua/glubinnoe-dyhanie