Акройога по субботам

Акройога — эффективная практика для проработки физического тела. Легко укрепляется мышечный корсет: легко потому, что работа с партнёром — занятие очень увлекательное, и вы не замечаете, как летит время и то, что всё это время ваши мышцы работают как никогда. Недаром в кроссфите одно из тяжелейших упражнений-это упражнение с мешком с песком. Особенно сильными становятся руки, ноги тоже обретают силу, а также гибкость. В идеале руки становятся такими же сильными, как ноги, а ноги такими же умными, как руки. Тело становится очень сбалансированным. Улучшается работа вестибулярного аппарата. С акройогой мы обретем прекрасное умение — балансировать всегда и везде, например, это может пригодиться, чтобы не поскользнуться зимой на льду или не падать споткнувшись. Стоимость занятия 250 грн если ты один или 400грн с пары. Телефон для связи 068 720 3481. Где? Люстдорфська дорога, 140/1 Занятие проводят два тренера, так что внимания хватит всем-и начинающим и уже опытным спортсменам. Дмитрий Горкавенко-ведущий тренер Украины по акройоге и акробалансам, в том числе и детской акройоге. Основатель Odessa AcroFamily. Занимаюсь акройогой и провожу мастер-классы уже более пяти лет. Тренерская деятельность -с сентября 2016. Моими учителями были многие прекрасные тренера Украины и всего мира. Постоянный участник и тичер на KievAcroFest, Avatar Yoga Festival, Carpathian Yoga Fest, Yoga Summer Fest, Фестиваль саморазвития и творчества сказочный город. Виктория Бондаренко-активно занималась боевыми единоборствами и йогой уже более десяти лет. Опыт в акройоге-четыре года. Веду занятия для взрослых и детских групп. Постоянный участник и тичер на фестивале Avatar Yoga Festival с 2018-го года.