"Як медитація впливає на життя" від Дади Индражит

24 мая, 19:00 Вход: free donation Как медитация влияет на жизнь? Доказано, что медитация положительно влияет наш на мозг. Результаты многочисленных исследований показали, что миндалевидное тело, которое отвечает за эмоциональные реакции, значительно сокращается в размерах в процессе практики. Это приводит к тому, что человек становится более уравновешенным и менее чувствительным к раздражителям из внешней среды. При желании, вы можете захватить с собой коврик или каремат, чтобы помедитировать после окончания лекции. В ходе лекции вы узнаете: 🧘‍♀️ Что такое медитация и как она работает; 🧘‍♂️ Как познать себя и свою оригинальность; 🧘 Ритм жизни и медитация, как все успеть; 🧘‍♀️ Как расширить своё восприятие; 🧘‍♂️ Какая польза от медитации; 🧘 Как начать медитировать; Показатели хорошей медитации. Лекцию ведёт Дада Индражит - монах, учитель йоги и медитации. 💠Практикует медитацию с 2012 года 💠Проходил обучение в монастырях Филиппин и Индии 2,5 года 💠 Путешествует и обучает людей медитации и йоги 💠Друг и коллега Дады Садананды