Утренняя психотерапевтическая группа "Человек Человеку..."

Жизнь каждого человека состоит из двух важных вещей: внутреннего ощущения себя и ощущений, связанных с взаимодействием с другими людьми. И то, и другое связано друг с другом. Наше ощущение себя рождается в процессе нашего развития , мы начинаем себя ощущать какими-то: хорошими, любимыми, теми, кем восхищаются или кого любят, ловкими, решительными, умными, красивыми и т. д. Или же мы ощущаем себя криворукими, медленными, ленивыми или худшими по сравнению с кем-то, и т. д. Из этих самоощущений мы выстраиваем свои взаимодействия с окружающим миром. Наверняка вы замечали как разные люди входят в новую компанию. И тот, и другой человек — новички в ней, но, насколько по-разному люди могут себя чувствовать и вести. Если человек чувствует себя «достаточно хорошим», то и взаимодействие с другими людьми будет легким и грациозным, как движения кошки. Если же в человеке есть, например, «знание» о себе, как о «неинтересном» или «некрасивом» или еще «недостаточно каком-то», то человек будет вести себя исходя из этого «знания». Способов компенсаций этих «знаний» о себе — бесконечное множество, от постоянного желания скрыться от других, до демонстрации всем и каждому, насколько «я хорош». И то, и другое — всего лишь способ справиться с внутренней сложностью. Написано огромное количество книг по самопомощи, полных рекомендаций, как помочь самому себе обнаружить эти внутренние «заторы» и разобрать их. Проводят бесконечное количество тренингов по саморазвитию, высвобождению «внутренних богинь и богов». Казалось бы, бери и наслаждайся плодами наработок неглупых людей, только деньги неси. Деньги принести можно. И даже среди книг можно найти те, которые не только хорошо написаны (хотя это уже редкость), но и которые несут здоровую идею. Читай, «и тебе откроется». И иногда, действительно, открывается. Нечасто, но происходит. Но вот, что-то обещанного счастья не наступает. Как, впрочем, и после прохождения пресловутых тренингов по саморазвитию, всевозможных практик по открытию третьего глаза, увеличению чакр, обрубания энергетических хвостов или нахождения себе друзей. Не работает. Деньги отнесли, в лучшем случае что-то хорошее получили, а потом всё опять съехало на привычные рельсы. Увы, это предсказуемый результат. Дело в том, что, то, кто мы есть закладывается в течение ряда лет, и это становится нашим способом быть, это ощущение формирует как наше мировосприятие, таки то, чувствуем мы что-то или нет, уделяем чему-то внимание, или нет. Фактически, мы научаемся обращаться с собой тем способом, который является наилучшим, для того, чтобы выжить в том окружении, которое у нас есть. И это прекрасно, потому что в противном случае большинство бы людей не дотянуло бы до взрослого возраста. Поэтому, вопрос не в этом, а в том, что когда мы вырастаем, те способы восприятия себя и , соответственно, построения отношений с окружающим миром, которые когда-то нас спасали, теперь не работают. Потому что, то, что подходит ребенку, совсем не подходит взрослому человеку. И эти неподходящие взрослому способы могут катастрофически портить жизнь: не мочь говорить «нет»; говорить о том, что мне подходит, а что не подходит; совершать выборы, учитывая другого и при этом учитывать свои потребности и т. д. К чему весь этот долгий текст? К тому, что существенные изменения происходят там, где есть систематические усилия. Где есть не попытка научить, а возможность рассматривать то, что происходит, как внутри человека (чувства, эмоции, ощущения), так и между человеком и другими людьми. Где я замечаю, что происходит во мне, рядом с другим человеком, не важно, разговариваем мы друг с другом или молчим. Мы не предлагаем вам нечто революционное, быстродействующее, требующее «до основанья всё разрушить». Мы с @Людмила Марченко предлагаем вам участие в длительной терапевтической группе, где вы вместе с другими участниками и с нами будете замечать и исследовать все эти процессы «внутри и между», и этот неспешный процесс будет приводить к тому, чтобы вы смогли избавиться от тех способов, которые вам уже не подходят и обрести новые, более подходящие. Организатор мероприятия: Психолог Олег Бобровский Где? ул.Тенистая, 2а