Тазове дно: основа життєвої сили. соматичний підхід
Невидиме і часто игнорируемое, тазове дно відповідає за безліч базових, але життєво важливих функцій в організмі: воно відкривається, закривається, захищає, підтримує, переносить, отримує, видаляє ... і робить це найчастіше тихо і непомітно. Оскільки тіло є інтегрованою системою, то те, як ми використовуємо тазове дно, тісно пов'язане з якістю нашого руху і функціонування, поставою, рівновагою, якістю дихання, голосу і вираження, сексом і т. Д. М'язи тазового дна працюють разом з іншими групами м'язів для підтримки наших стегон, хребта і органів черевної порожнини. Все більше і більше патологій пов'язано з тазовим дном як у чоловіків, так і у жінок. Хоча це часто забута частина тіла, її гарне функціонування має вирішальне значення для балансу всієї психофізичної системи. Цей семінар-практикум заснований на революційних сучасних методах соматичного перенавчання. Ці методи дивно ефективні завдяки тому, що вони працюють з нервовою системою людини і задіють механізм нейропластичности. Спеціально підібрані вправи соматичного навчання, дозволять вам досліджувати і навчитися відчувати і краще контролювати м'язи тазу і тазового дна в різних положеннях, пов'язаних з диханням і звичайними рухами, а також їх відповідні функції. Глибоко занурюючись в сознавание тіла і емпіричну анатомію, ви почнете розуміти і диференціювати роботу всіх верств тазового дна і сфінктерів.Нарешті, все це нове сприйняття і знання будуть інтегровані в динамічне функціонування всього тіла. Крім уроків соматичного дослідження на семінарі будуть лекції з презентаціями по анатомії, фізіології і дисфункциям області тазового дна, а також робота в парах з партнером. * * * Для кого? • Для чоловіків і жінок, які готові брати на себе відповідальність за своє здоров'я і добре самопочуття. • Для всіх фахівців, хто працює в галузі охорони здоров'я та освіти (фізіотерапевти, психологи, медичні працівники, логопеди, вчителі, кінезіології, гінекологи, кінезіології, остеопати і інші працівники допомагають професій). • Для тих, чия діяльність пов'язана з виразом тіла, і / або вимагає тривалого перебування в певних положеннях тіла (танцюристи, актори, музиканти, майстри бойових мистецтв, сидячі професії ...). • Для спортсменів, що бажають досягти більш високої функціональності і продуктивності з меншою напругою. • Для всіх, кому цікаво вивчення і поліпшення руху, усвідомлення тазового дна і його зв'язків з іншими життєвими процесами, ментальними та емоційними патернами. • Для жінок, які готуються до народження дітей або відновлюються після пологів, страждають від нетримання сечі, геморою, опущення внутрішніх органів, запорів та інших проблем, пов'язаних з цією делікатною сферою. • Для тих, хто страждає від болю в спині, області тазу, попереку або спільного болю. • Для людей з порушеннями опорно-рухового апарату. Наприкінці семінарі будуть дані вправи для подальшої самостійної практики і рекомендації по роботі з областю тазового дна в повсякденному житті. Учасники також отримають на семінарі методичний матеріал і запис семінару після його закінчення. Кількість учасників: 15-20. http://hanna-somatics.ru/obuchenie/pelvicfloor/ * * * ВЕДУЧА: Катерина Зільберштейн - мати двох дітей, кандидат психологічних наук, випускниця першого потоку сертифікаційної програми по соматичного навчання Ханни, асистує викладач в The Ingle Institute For Somatic Education, учасниця проф. програми по методу Фельденкрайза. ______________________________________ ДАТИ :: 23-24 червня 2018 р ⏰ ЧАС :: 10.00-18.00. МІСЦЕ :: Одеса, Онілової, 18, Центр Somaplus workshop. ВАРТІСТЬ :: 3400 грн. ПРИ РАННЬОЇ ПЕРЕДОПЛАТІ :: • до 1 квітня: мінус 800 грн .; • до 1 травня: мінус 400 грн .; ЗАЯВКА НА УЧАСТЬ (обов'язкова) :: https://goo.gl/NFddbj ☎ Контакти організатора: +380964829994 (Viber, WhatsApp), info@hanna-somatics.ru
