Марафон практик усвідомленості / Управління емоціями
Mindspot запрошує вас присвятити вихідний день роботи з практиками усвідомленості. 14 вересня, в суботу, відбудеться перший осінній марафон практик усвідомленості в Mindspot. Ви зможете відвідати заняття по кожному з наших напрямків. Якщо ви чули про mindfulness і шукали можливість присвятити роботі з техніками цілий день, а не одну годину після роботи, то марафон у форматі вихідного дня дозволить: познайомитися з центром Mindspot повністю зануритися в тему mindfulness відчути ефект кожної з практик зрозуміти, яка з практик найбільш точно відповідає вашому запиту Уже освоїли ази? Марафон в Mindspot - можливість побачити нові точки для розвитку і поглибити особисту практику. Шлях вивчення себе і свого потенціалу нескінченний, і кожен крок відкриває все нові і нові горизонти. Протягом усього дня, з 11:00 до 18:30, можна відвідати п'ять групових занять, присвячених різним аспектам mindfulness. Програма марафону практик усвідомленості в Mindspot: 11: 00-12: 00 Тілесна усвідомленість 12: 30-13: 30 Продуктивність 14: 00-15: 00 Управління емоціями 16: 00-17: 00 Усвідомленість 17: 30-18: 30 Зниження стресу Читайте деталі про кожен з напрямків: http://bit.ly/31aT1cr 樂 Ви можете вибрати одне або два заняття, які підходять за часом, а також присвятити участі в марафоні цілий день. У перервах між заняттями ми з задоволенням познайомимо вас з нашим простором і запропонуємо зауютіться в чайній зоні з книгою і трав'яним чаєм. Марафон, як правило - це про дистанції і досягненнях. Марафон практик усвідомленості в Mindspot - це про шляхи до себе, скорочення дистанції між зовнішнім і внутрішнім, досягненні спокою і рівноваги, що м'яко веде до зростання продуктивності і заповітного станом усвідомленості. Коли: 14 вересня, неділю, з 11:00 до 18:30 Де: Mindspot, Одеса, провулок Нечипуренко, 4, 7 поверх Квитки: на одне заняття - 200 гривень на два будь-яких заняття - 350 гривень на весь день - 450 гривень Купити квиток http://bit.ly/2Z3dwWl Якщо у вас виникнуть питання, будемо раді поспілкуватися: +38 048 788 87 17, hello@mindspot.center