Світанковий челендж "+30 днів літа"
Чат телеграм для учасників: https://t.me/SunriseChallenge РАссветний челендж «# плюс30днейлета» - це цікава і різноманітна програма функціональних ранкових тренувань на свіжому повітрі біля моря, в ході якої ти наробиш корисні звички і режим дня, продовжите літо і приведеш себе в повний порядок в компанії своїх. Починаючи з 2 вересня, щодня, крім неділі, ми будемо зустрічати схід сонця, налаштовувати себе в ресурсний стан і тренуватися з вагою власного тіла під керівництвом досвідчених тренерів з урахуванням індивідуальних особливостей і рівня фізичної підготовки. О 8 ранку всі вільні займатися своїми справами. Я точно знаю, як привести тебе в форму найкоротшим шляхом! Треніровкі можна відвідувати разом з дітьми! ✅Прімерное розклад (може змінюватися з урахуванням особливостей і побажань групи): Тиждень 1 (Тренер Єгор Вотінов) Зустріч сходу сонця + медитація + силова \ кругова \ бігова \ ігрова \ alfa gravity \ TRX тренування Тиждень 2 (Тренер Лора Панкова) Зустріч сходу сонця + медитація + Йога \ пілатес \ стретчинг \ скульптура тіла \ кругова тренування Тиждень 3 (Тренер Лора Панкова) Зустріч сходу сонця + медитація + Йога \ пілатес \ стретчинг \ скульптура тіла \ кругова тренування Тиждень 4 (Тренер Єгор Вотінов) Зустріч сходу сонця + медитація + силова \ кругова \ бігова \ ігрова \ alfa gravity \ TRX \ тренування Воскресенье - ВихіднийПосле закінчення челенджа ти будеш вміти підбирати тренувальну програму і тренувати себе САМОСТІЙНО! 磊 КОЛИ? - 2 вересня - 1 жовтня 2019 ДЕ? - Спортивний майданчик над жовтими каменями біля траси здоров'я - між Чкаловський пляжем і калетоном. (Схід сонця зустрічаємо на пірсі під нею). Найближчі парковки - ресторани Блеф і Глечик. ВАРТІСТЬ? - 100 гривень \ 1 тренування або Діти тренуються без оплати Дорослими оплачуються тільки тренування, взяти участь у зустрічі сходів і медитаціях ви можете без оплати. До зустрічі! ☎ 0638704284
![Открыть афишу 30 вересня 2019 Світанковий челендж "+30 днів літа" Афиша события — Світанковий челендж "+30 днів літа" в Адреса проведення](/uploads/svitankovyi-chelendzh-30-dniv-lita-30-veresen-2019-GO-OD-5d8dd3d56a1c540213366cb8.jpg)