Ази практики усвідомленості
Ви теж відчуваєте, що в сучасному світі і свідомості людини відбуваються серйозні трансформації? Зараз багато розмов про усвідомленості, але частіше за все вони поверхневі. Mindspot запрошує вас на лекцію «Ази практики усвідомленості» / Це заняття в форматі «теорія + практика» для тих, хто хоче розібратися в базових принципах практик і зробити для себе вибір - в якому напрямку рухатися для розвитку навичок усвідомленості. Що буде на лекції? ✔️ Коротка розмова про те, що думає сучасна наука про усвідомленості і її ролі сьогодні ✔️ Невелика практична частина, щоб ви могли спробувати техніку «на смак» ✔️ Тест-драйв нейрообруча і розмова про те, як з його допомогою аналізувати і покращувати свою практику і навички ✔️ Блок запитань і відповідей, де у вас буде можливість прояснити всі залишилися нюанси Лекція буде корисна, якщо ви: Хочете бути в темі поточних трансформаційних процесів і зрозуміти, як залишатися «на хвилі» Чи маєте справу з великими обсягами інформації та відчуваєте, що працюєте на виснаження Шукаєте ресурс для того, щоб приділяти більше часу собі, родині, кар'єрі і саморозвитку Хочете більш чітко бачити свої цілі і шляхи їх досягнення, практикувати mindfulness регулярно Хто проводить? Анна Волкомор - лікар-психотерапевт, танцювально-руховий терапевт. Сертифікований Mindspot інструктор практики усвідомленості. Пройшла сертифікаційну програму Mindspot «Викладач практик усвідомленості». Коли: 16 жовтня, середа, з 19:30 до 21:00 Де: Mindspot, Одеса, провулок Нечипуренко, 4, 7 поверх Ціна: 100 гривень, 35 місць Купити квиток: http: //bit.ly/2q0y5Xm Якщо у вас виникнуть питання - будемо раді поспілкуватися: +38 048 788 87 17, hello@mindspot.center