Перепрожизнь - тілесна психотерапія

Тренінг про те, як всього за 7 занять можна перепрожить і виправити дисбаланси всіх чакр, починаючи з внутрішньоутробного періоду і до поточного моменту. Цілісне бачення поєднує в собі західний підхід до розвитку, і східний підхід до медитації, тілесності і поглиблення чутливості. Звичайної людини в цілому все влаштовує в його повсякденному житті. Так живуть близько 80% людей. Але є ті, кому, раптом, рано чи пізно, стає важливо відповісти на три простих питання: 1) Що Я роблю? 2) Для чого Я це роблю? 3) Заради чого, за великим рахунком, Я живу? Якщо Ви хоч раз ставили собі ці запитання, вітаємо – Ви на півдорозі до великого відкриття. Відкриття СЕБЕ. Для кого ця програма: - Для всіх, хто хоче навчитися керувати своїми емоціями, налагодити стосунки з оточуючими, підвищити свою стійкість до стресів. - Для психологів і початківців консультантів. Ви отримаєте додаткові інструменти для роботи зі своїми клієнтами. - Для тих, хто віддає сили, енергію оточуючим людям і нічого не отримує натомість Що в результаті: В процесі тренінгу Ви знайдете відповіді на глибинні питання: - Хто Я? - Навіщо Я живу? - Яке моє призначення в цьому світі? - Що робить моє життя наповненим і осмисленої? - Що для мене справді важливо? - Де знайти сили для руху до своїх цілей? - Чому у мене не виходить досягати те, чого я хочу, і як прибрати ці обмеження раз і назавжди? А також: - Познайомитеся з собою справжнім, краще зрозуміти себе, свої вчинки, позбудетеся від страхів і приручити своїх внутрішніх драконів. - Навчитеся викликати у себе радість, ефективність, гнучкість або відкритість. Контролювати гнів, роздратування або смуток. І, при цьому, бути абсолютно щасливою людиною Регламент роботи: Формат роботи - щомісячні дводенні заняття вихідного дня у відкритій групі. Група відкрита і можна приєднатися з будь-якого модуля. При проходженні всієї програми учасники отримують погодинної сертифікат. 1 модуль - Стійкість. 21-22 вересня Перш ніж вносити зміни в особистість, необхідно розвинути стійкість, опору на себе і усвідомленість до відбуваються. У програмі модуля: - Відновлення контакту з собою, своїм тілом, емоціями, думками. Ви перестанете сприймати свої думки і емоції як щось дискомфортне, а почнете використовувати їх собі на користь. - Прийняття себе без, дозвіл собі бути. Отримайте зрозумілі і доступні практики. - Розвиток психоемоційної стійкості - опори на себе, відчуття опори під собою і здібності знаходити баланс. - Довіра світу. Якщо сприймати світ доброзичливим і турботливим, то він відповість взаємністю. - Ясні, чіткі і стійкі кордони дозволяють створити зрозумілі і довірчі відносини. 2 модуль - Наповненість. Здатність зрозуміти і самостійно задовольнити свої потреби дозволяє не залежати від настроїв оточуючих. Щоб не підкорятися, а самому зробити себе щасливим. У програмі: - Розуміння свого призначення - насправді все дуже просто. - Усвідомлення своїх потреб і способів їх задоволення. Матриця потреб. - Стан наповненості, контакт з відчуття порожнечі/достатку. - Функції емоцій і способи їх прояву, контейнирования, нейтралізації. - Алгоритм щастя – послідовність дій, яка гарантує задоволення життям. - Цикл комфорту, вимикання негативізму до оточуючих людей і до життя. - Прохання, вимога і маніпуляція – формати комунікації з близькими. 3 модуль - Проактивність. Розвиток своєї проактивности дає можливість не лежати овочем і чекати поки принесуть, а піднімати свою п'яту точку з дивану і діяти. Будемо боротися з лінню і прокрастинацією. - Проактивність, як спосіб швидкого виконання бажань. - Причини прокрастинації і способи їх усунення. - Нудьга, користь смутку. Пасивна агресія, як спосіб боротьби з неприємностями. - Нарцисична біль і спосіб життя. Гра в життя. Різниця між Здаватися і Бути. - Контроль і управління своїм життям. 4 модуль – Сила волі. Сила волі вона така - або її немає або спрямована не туди, куди треба. Ось і ми будемо вчитися не брати чужі проблеми на свої плечі, не рятувати і не злитися на дрібниці. - Драматичний трикутник, як спосіб маніпуляції оточуючими і способи виходу з нього. - Внутрішні ресурси для досягнення довгострокових цілей. - Як не звалювати на себе чужі проблеми - Як приймати рішення, робити вибір і при цьому не втрачати себе. - Конфлікти та способи їх проживання. 5 модуль – Близькість. Створення близьких відносин – це не просто проживати на одній житлоплощі. Багато плутають відкрите серце з жертовністю, любов із закоханістю, пристрастю, потягом. Ми будемо вчитися створювати щирі, відкриття і чесні відносини. - Де живе власна сексуальність і як її проявляти. - Правила гармонійного сімейного життя. Завдання сім'ї. - Як заявляти про свої потреби і чути чужі. - Етапи розвитку відносин. 6 модуль – Самовираження. Цілісний людина вміє творити, висловлювати себе у навколишній світ. У цьому місяці ми будемо зцілювати свою здатність до адекватного самовираження. - Дізнаєтеся що значить БУТИ СОБОЮ і навчитеся пред'являти себе світу без страху. - Що робити, щоб наповнитися внутрішньою силою для реалізації своїх бажань - Різниця між лідером, начальником і підлеглим. Ви знайдете свій шлях. 7й модуль – Розум бачення. Щоб бути автором свого життя, потрібно мати власні думки в голові, власну думку, власні переконання. У цьому місяці ми займемося розчищенням свого ментального простору і усуненням обмежуючих переконань. - Для того, щоб почути голос своєї інтуїції потрібно всього лише спустошити голову від думок. - Навчіться відокремлювати свої думки від чужих - Ясне бачення – це не дар, а навик, який розвивається. ВЕДУЧИЙ: Леонід Орлан - психолог, перинатальний та тілесно-орієнтований психотерапевт Вартість участі в проекті - 2550 грн. один модуль При попередній реєстрації вартість участі в проекті - 2250 грн. один модуль. При ранній реєстрації й передоплаті до 1 вересня - 1950 грн. Для учасників попередніх проектів - 10% знижка. Де? Психея, вул. Армійська, 23 запис та довідки: 0667262064 (вайбер) Гертруда питання по програмі: 0677517750 (вайбер) Леонід