Тренування для дихальної системи
Як часто ми перестаємо помічати дрібниці, до яких звикли? А адже деякі з них мають велике значення. Наприклад, дихання. погодьтеся, рідко хто звертає увагу на правильну постановку дихання, робить вправи, знає техніки. А ці знання корисні для здоров'я і загального самопочуття. ⠀ Навчитися дихати і правильно дихати вас навчить Дмитро Курапов на нових заняттях в нашій Студії, в режимі он-лайн. Починаючи з 18 квітня, субота і середовище о 9:30 тренування для дихання. ⠀ Що вас чекає на заняттях: - суглобова гімнастика для розробки м'язів впливають на дихання; - бхастрика; - капалабхаті; - агни сара -стімулірущіе, очищають; - Анулома - вілома пранаяма - баланс; - анапаїт пранаяма -светская медитативна практика. Щоб привести дихальну систему в норму запрошуємо вас почати регулярні тренування з нами. ⠀ Дмитро - практикує йогу 16 років з них 10 років викладає йогу. Пройшов навчання: Аштанга Віньяса, Йога Айенгара, Хатха йога, йоготерапії, Сутри Патанжалі, курси Віпасани і мануальної терапії. Також має диплом лікаря. Вартість занять - донейшн (оплата в розмірі суми на Ваш розсуд / за Вашим бажанням). ⠀ Що необхідно для практики онлайн❓ ⠀ ⠀✔️ завантажити додаток ZOOM, можна встановити на телефон або на планшет https://zoom.us/download ⠀✔️ наявність месенджера Telegram ⠀✔️ і звичайно ж желаніе ⠀ Хто бажає приєднатися до нас - пишіть нам в Telegram / Viber 0931969192 ⠀Якщо у вас виникнуть складності з установкою програми-зв'яжіться з нами (viber / telegram) і ми вам допоможемо з установкою і зі входом в конференцію. ⠀ Будьте здорові! З ❤️ і турботою про вас! Простір "Somaplus workshop"