Тренування для дихальної системи

Як часто ми перестаємо помічати дрібниці, до яких звикли? А адже деякі з них мають велике значення. Наприклад, дихання. погодьтеся, рідко хто звертає увагу на правильну постановку дихання, робить вправи, знає техніки. А ці знання корисні для здоров'я і загального самопочуття.       ⠀       Навчитися дихати і правильно дихати вас навчить Дмитро Курапов на нових заняттях в нашій Студії, в режимі он-лайн.       Починаючи з 18 квітня, субота і середовище о 9:30 тренування для дихання.       ⠀       Що вас чекає на заняттях:       - суглобова гімнастика для розробки м'язів впливають на дихання;       - бхастрика;       - капалабхаті;       - агни сара -стімулірущіе, очищають;       - Анулома - вілома пранаяма - баланс;       - анапаїт пранаяма -светская медитативна практика.       Щоб привести дихальну систему в норму запрошуємо вас почати регулярні тренування з нами.       ⠀       Дмитро - практикує йогу 16 років з них 10 років викладає йогу. Пройшов навчання: Аштанга Віньяса, Йога Айенгара, Хатха йога, йоготерапії, Сутри Патанжалі, курси Віпасани і мануальної терапії. Також має диплом лікаря.              Вартість занять - донейшн (оплата в розмірі суми на Ваш розсуд / за Вашим бажанням).       ⠀       Що необхідно для практики онлайн❓        ⠀       ⠀✔️ завантажити додаток ZOOM, можна встановити на телефон або на планшет https://zoom.us/download       ⠀✔️ наявність месенджера Telegram       ⠀✔️ і звичайно ж желаніе       ⠀       Хто бажає приєднатися до нас - пишіть нам в Telegram / Viber 0931969192        ⠀Якщо у вас виникнуть складності з установкою програми-зв'яжіться з нами (viber / telegram) і ми вам допоможемо з установкою і зі входом в конференцію.       ⠀       Будьте здорові!       З ❤️ і турботою про вас!       Простір "Somaplus workshop"