Цикл лекцій "Як практикувати усвідомленість в повсякденному житті" / 3. Як розвивати увагу до тіла в русі?

Літній сезон в Mindspot - це багато повітря, свободи, тепла і шурхіт гальки під ногами. Улюблені інструктори, свіже повітря і тільки актуальні теми. Розклад лекцій:  Ср. 24 липня - Красиві відносини з їжею: усвідомлений гурман vs. споживач  Вт. 28 липня - Усвідомлена фізкультура  Вт. 4 серпня - Як розвивати увагу до тіла в русі?  Вт. 11 серпня - Плани на день. Плани на відпочинок  Вт. 18 серпня - Радість спілкування. Усвідомлена комунікація в парі  Вт. 25 серпня - Дихання як спосіб саморегуляції  Коли: 19:00  Вартість - 100 грн  Реєстрація: https://bit.ly/3iXksPE