Тонізуючий тур "Володіння Курісов. Пасовища"

Запрошуються всі бажаючі! Будь ласка, прочитайте цю програму до кінця не поспішаючи! Цей тур є першою з чотирьох складових частин великого дослідницького походу "Володіння Курісов". 1. Основні цілі туру: - Енергійна пішохідна прогулянка; - Заземлення; - Провітрювання; - Слухання тиші; - Неторопленіе; - Панорамна фотосесія; - Звірка карток з місцевістю. 2. Оздоровча програма. - Легка суглобова і м'язова розминка перед початком шляху; - Під час проходження маршруту природна гімнастика для очей - смотрение на горизонт; - Посилена вентиляція легенів екологічно чистим повітрям за допомогою постійного руху; - В середині туру - профілактичні йога або цигун вправи; - Динамічне розслаблення на привалах; - Ходьба зі скандинавськими палицями. 3. Краєзнавча програма. Коротка ознайомча екскурсія вздовж правого берега середньої течії Тилігульського лиману - схилах, луках, пасовищах, лісах, ярів і гирла річки Балай колись перебували у власності у знаменитого дворянського роду Курісов. Відвідування місцевого меморіалу в пам'ять визволяли Одесу. Огляд фрагментів зруйнованого під час війни стратегічного моста через лиман. Продовження у другій частині походу "Володіння Курісов": https://www.facebook.com/events/968311270347746/ 4. Місце і час зустрічі: 17 жовтня в 7:30 ранку під фасадними годинами залізничного вокзалу. 5. Транспорт. Від'їзд. О 7:45 відправляється наш орендований Спринтер.Жителі селища Котовського підсаджуються на зупинках по вулиці Добровольського - очікувати автобус з 8:00. Тривалість поїздки близько однієї години. Приїзд до Одеси після 17:00. 6. Безпека. Якщо Ви малорухливі, невпевнено ходите, розраховуєте при пересуванні пішки на допомогу кого б то не було, Вам слід запросити в наше подорож товариша, який буде за Вас відповідати. Дякую за розуміння. 7. Погодні умови. Хмари, сонце і вітер, + 12'С ... + 20'С. 8. Вітер. Можлива поява рвучких вітрів. 9. Дорожнє покриття і кілометраж. Ґрунтова і польова дороги. Трав'яниста бездоріжжі. Глиняні стежки. Піщана заплава лиману. Черепашкові килими і дрібні камені. Відстань пішохідної ділянки близько 12 км. 10. Взуття, одяг. Всі учасники прогулянки приходять у відповідній опису події взуття. Всім мати головний убір! Рекомендується взяти дощовик і вітровку. 11. Рюкзак, каремат. Вам знадобиться рюкзак! Пожалійте свої руки - не носіть тягарів в сумках, пакетах, торбах. Беріть каремат! Сидіти на голій землі вже прохолодно. 12. Сканді-траса. Скандинавські палиці в наших турах бажані, з ними веселіше йти. Вони не раз вже "доводили" свою незамінність. 13. Допуск. Ми залишаємо за собою право не допускати в похід не екіпірованого відповідним чином туриста. 14. Вода, чай. Пляшку питної води мати обов'язково! Настав час термосів! Беріть з собою чай і пригощайте їм друзів. 15. Обід.Все, що візьмете з собою - все з'їмо й вип'ємо. Заплановано кілька разнодлітельних зупинок для підкріплення і відпочинку. Закуска необхідна для привалу. В кінці туру належить обід: зелений борщ з яйцем і сметаною, голубці зі сметаною, овочевий салат, налисники з сиром та родзинками, компот, хліб. Наше гасло - нагодуй себе і напій товариша! 16. Панорамне фото. Вас чекають чудові види, неосяжні простори і чудова погода для фотографування - розсіяне світло. 17. "Чергові" варіанти: - На маршруті не буде можливості раннього виходу і від'їзду; - Якщо 16 жовтня погода різко зіпсується, то тоді ж, в п'ятницю, вийде відповідний коригуючий пост. Слідкуйте за оновленнями! 18. Зв'язок. Київстар +38 (068) 102 15 20, Лайфсел +38 (063) 735 11 19. 19. Бронювання місця в автобусі. Наш клуб працює на повній довірі. Якщо Ви поставили в заході своє "Піду", це означатиме одне з 18-ти місць Спринтера вже закріплено за Вами. Однак, точна кількість вільних крісел знають тільки організатори, так як Фейсбук не єдиний засіб зв'язку для оповіщення бажаючих взяти участь в турі. Спишіть займати свої місця! 20. Здоровий краудфандінг. Ми трепетно ​​вдячні кожному учаснику туру, хто жертвує певну суму за наші труди. На цей раз пропонується організаційний збір: - від 450 грн. - з обідом; - від 400 грн. - без обіду. Це в розрахунку на 18 чоловік в автобусі. Якщо людей буде менше, можливий додатковий збір.# Тонізірующіетури