PROТело-Силу-Любов

Простір пізнання себе через тіло. Помітити і розмістити все те, що живе всередині. Про сміливість побачити і відвагу пред'явити. Коли з любов'ю і прийняттям до себе. Відчувати, звучати і бути почутою. Про бажання жити і дихати на повні груди. Запрошую взяти участь в тілесно-орієнтованої зустрічі PROТело-Силу-Любов Що буде: • Тілесні техніки в бодінаміческій підході для самостійної підтримки себе на кожен день. Будемо за допомогою простих вправ включати м'язи тіла, відповідно напрацьовує психічні функції: вчитися балансувати, заземлюватися, управляти енергією, вибудовувати власні психічні та фізичні кордону. Ви підете з рядом вправ для індивідуальної опрацювання вдома. • Активні медитації. Чи дозволять растрясти тіло, вивільнити напругу, що нагромадилася, підготувати тіло і свідомість до переживання тонких почуттів і енергій. Дадуть змогу пережити стан поза розуму, напрацювати вміння, усвідомлювати, спостерігати і не втягуватися в низку внутрішніх процесів. Можливість сповільнитися. Екологічно прожити через тіло почуття, що раніше були прожиті, побачити контексти актуальні на даний момент часу. Знайти те, на що можливо спиратися всередині. Побачити, пред'явити і залишити за собою свою силу. Отримувати і давати підтримку. • Вправи на взаємодію. Будемо досліджувати себе поруч з іншим, як входжу, завершую чи ні контакт, де він трапляється. Як обходжуся з собою і іншим.Будемо розкривати свою чутливість і сердечність. Почнемо проявлятися з різних місць свого тіла, задаючи різний чуттєвий тон, відкриваючи для себе власну багатогранність і широту. Будемо вчитися брати відповідальність за свої почуття, переживання, збереження кордонів, довіряти, відкриватися, сміливішати і проявляти свою суть. Любити. І почнемо з себе. • Спілкування в групі допоможе усвідомлення прожитого, присвоєння отриманого досвіду і можливості розділити свої переживання з іншими. Формування довіри в групі кожним учасником, коли з інтересом до себе і чуйністю до іншого, дозволяє трапиться такого процесу трансформації досвіду. Після зустрічі ти: • почнеш краще розуміти і відчувати себе • отримаєш новий досвід усвідомлення через медитації і тілесні техніки • навчишся швидко приводити себе в рівновагу • досліджуєш свої кордони, енергію і тілесність • навчишся виражати свої почуття і переживання легко і екологічно Вартість при оплаті і реєстраційні: до 01.11.2020 - 2000,00 грн після 01.11.2020 - 2300,00грн в день заходу - 2600,00грнПровідна групи Тинкован Юлія - ​​психолог, провідний ОШО медитацій, тілесно-орієнтована консультант. В особистому терапії, навчальних і терапевтичних проектах з 2012 року. В 2017году навчалася на Тренінгу для ведучого ОШО медитацій (OSHO Meditation Resort Puna). У 2018 році була учасником тренінгу для Провідних Медитацій, медитативних, трансформаційних, тантрических і тілесно-орієнтованих програм і занять (Наталія Чайка). У 2019 пройшла навчання «Теорія і практика тілесно-орієнтованої терапії» в бодінамікі, особисту терапію шокових травм. Для реєстрації пройдіть по посиланню https://forms.gle/U9zdkNC4ySEKwFvK9 Або пиши в особистих повідомленнях До встречі❤️ Де? Космонавтів вулиця, 32