Stressbewältigung

Stress begleitet Häufig den modernen Menschen. Verantwortliche Arbeit, der Druck der Fristen, der Umgang mit verschiedenen Menschen im Büro und zu Hause führt manchmal zu einer starken emotionalen Reaktionen oder Verwüstung. Wie erkennt man den nahenden Stress? Welche Methoden können Sie es schaffen? Als Ruhe zu bewahren und nicht in Konflikte hineingezogen wird? Am 8. Oktober im Terminal 42 findet die Master-class-Business-Trainer Sergej Новика, der wird Antworten auf diese Fragen. Für wen: — wer oft verschiedene Belastungen ausgesetzt ist; — wer müde von Angst und Unruhe; — wer will lernen, wie man Stress reduzieren. Auf der Master-Klasse werden Sie in der Lage sein: — verstehen Sie die Natur von Stress; — identifizieren Sie Ihre Stressfaktoren; — beherrschen die Methoden zur Reduzierung von Stress. Themen: — Begriff und Arten von Stress; — Stress-Faktoren; — Möglichkeiten der Tracking-Spannungszustand; — Methoden zur Reduzierung und Vermeidung von Stress. Über dem Lautsprecher: Sergey Novik (Sergey Novik) — Business-Coach, Spezialist für bewussten Kommunikation. Erfahrung im Projektmanagement und Mitarbeiterführung – 10 Jahre, in der Ausbildung seit 2010. Frühaufsteher-Ticket (bis 26 September) — 150 UAH, ein Standard-Ticket (27. September bis 7. Oktober) — 250 UAH, am Tag der Veranstaltung — 350 UAH. https://terminal42.com.ua/product/upravlenie-stressom/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_term=stress&utm_content=event Vor dem treffen im Terminal 42!