Qigong (offene Lektion)

Freunde, am 3. Dezember wird es eine offene Stunde im Qigong-Training geben (Zeit 12: 00-14: 00). Danach wird das Training jeden Dienstag und Donnerstag (ab 5. Dezember) in unserem Zeitplan erscheinen.       Führen Sie eine Lektion Alexander Nikitchenko Alexandr Nikitchenko               Qigong ist ein ganzheitliches System zur Erreichung und Erhaltung der Gesundheit. Es umfasst Gymnastik, Atemübungen und Meditationsübungen.               Das Wort "Qigong" selbst besteht aus zwei Komponenten:       1. "Qi" - der Energiefluss, die Vitalität, das Grundkonzept der chinesischen Philosophie.       2. "Gong" - Arbeit, Leistung.               Qigong-Training ist eine Art Meditation, die es Ihnen ermöglicht, Gedanken zu beruhigen, Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen, was sich wiederum positiv auf die Stimmung und Gesundheit eines Menschen auswirkt.               Form der Kleidung: bequeme, lockere Kleidung, Sie können barfuß oder in Socken üben.              Um sich anzumelden, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. ☎️093 196 91 92 (Viber, Telegramm)              ✅ Am Tag der offenen Stunde gibt es einen Rabatt von 10% auf Abonnements für das Qigong-Üben✅              ☀️Studio "Somaplus Werkstatt"       Adresse: Odessa, Onilova Gasse 18, Haustür №1, Etage 2, Büro 1