Workshop "Maydulness-Techniken für Psychologen und Psychotherapeuten"

Mindspot lädt Psychologen und Psychotherapeuten zu einem Workshop zum Thema Achtsamkeit ein.       Wir werden spezifische Techniken vorstellen, die Sie später in der Therapie anwenden können.              Einer der Schlüsselmechanismen in jeder Therapie ist das Bewusstsein, die Akzeptanz und die Integration.       Gleichzeitig trainieren Therapieschulen Aufmerksamkeit und Bewusstseinsfähigkeit nicht direkt.       Zu diesem Zweck bietet ein wissenschaftlich fundierter Ansatz - Achtsamkeit - die Praxis der Achtsamkeit, die jahrtausendealte Methoden des Aufmerksamkeitstrainings und das modernste Verständnis der Neurophysiologie kombiniert.       Gehen Sie zur Website: http://bit.ly/2NnbmgX              Heutzutage werden Achtsamkeitstechniken in vielen Bereichen der Therapie effektiv eingesetzt, und einige Schulen werden als achtsamkeitsbasiert bezeichnet, dh "basierend auf dem Achtsamkeitsansatz".       Dies sind zunächst die kognitiven Verhaltensschulen der sogenannten dritten Welle: DBT, ACT und MBCT.              In der Werkstatt sind wir zusammen:              • Wir untersuchen die Mechanismen der Aufmerksamkeit im Allgemeinen und wie Aufmerksamkeit trainiert werden kann.       • Wir analysieren das Bewusstsein des Klienten: wie man es entwickelt, welche Übungen es gibt, warum;       • Wir analysieren das Bewusstsein des Therapeuten (oder eines anderen assistierenden Spezialisten): wie man sich entwickelt, wie man es in Sitzungen verwendet, wofür.              Sie erhalten auch eine Reihe von Techniken, die sich leicht in die Therapie integrieren lassen:       ○ Notizen (Markieren von Ereignissen) oder die Möglichkeit, zu verfolgen und zu benennen, was gerade mit Ihnen geschieht;○ Unterstützung und Stabilität oder die Fähigkeit zu „erden“, um die Aufmerksamkeit auf den Schwerpunkt und das Gefühl des Körpergewichts zu lenken;       ○ Scannen und Entspannen oder die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in körperliche Empfindungen einzutauchen;       ○ Beobachtung des Gedankenflusses.              Moderatoren: Victor Shiryaev - Mitbegründer und leitender Ausbilder von Mindspot, einem Lehrer für Achtsamkeitspraxis mit mehr als 9 Jahren Erfahrung in der Praxis.       Anna Volkomor - Psychotherapeutin, Tanz- und Motortherapeutin, Mindspot-zertifizierte Achtsamkeitsausbilderin.              Wann: 30. Januar von 18:00 bis 21:00 Uhr.       Kosten: 500 UAH.       Informationen und Tickets: http: //bit.ly/2NnbmgX