MK Tatyana Yurdik somatisch "Hals aus der Hüfte"

14. Juni, 15.30 - 18.00 Uhr In unserem Yoga-Studio findet eine Meisterklasse von Tatyana Yurdyk zum somatischen Training „Hals aus der Hüfte“ statt.              Tatyana Yurdyk (Tetiana Yurdyk) ^       „Spannung im Nacken. Daraus beginnt sehr oft Unbehagen in diesem Bereich. Für viele wird diese Spannung im Hintergrund chronisch und verwandelt sich allmählich in Schmerz. Menschen, die unter solchem ​​Stress leiden, neigen dazu, einen sitzenden Lebensstil zu führen, viel Zeit am Computer zu verbringen oder Auto zu fahren. Nach einer langen stationären Position verspüren sich die Muskeln des Nackens und des gesamten Rückens. Wenn Sie verstehen, was ich meine, fühlen Sie oder Ihre Lieben sich so unwohl.       Zusätzlich zu Beschwerden und Schmerzen verbinden die Nackenmuskeln den Kopf mit dem Rumpf und lebenswichtige Arterien, Nerven und Blutgefäße passieren diesen „Engpass“. Das Kreislaufsystem nährt und versorgt unser Gehirn und unsere Augen. Wenn die Nackenmuskulatur angespannt ist, werden die Gefäße verengt und die Ernährungsfunktion des Gehirns beeinträchtigt. Dies beeinträchtigt die Gehirnaktivität, Achtsamkeit, das Gedächtnis und das Sehvermögen.       In der Meisterklasse werden wir die Belastung der Muskeln reduzieren, uns auf die normale Funktion der Muskeln konzentrieren, die Muskeln mit dem sensorisch-motorischen System wiederherstellen und die biomechanische Belastung reduzieren, was zu übermäßigem Stress führt.       Es ist nicht immer mit Nackenschmerzen, dass das Problem im Nacken liegt. Alles ist in unserem Körper miteinander verbunden und wir werden in der Meisterklasse darüber sprechen. Zeichnen Sie wie gewohnt auch. Ich warte am 14. Juni um 15:30 Uhr im Yoga Studio auf dich. Dauer 2,5 Stunden.       Die Meisterklasse ist nicht heilend und hat ein rein präventives Umschulungsziel. “Kleiderordnung: bequem, nicht einschränkend              Die Kosten für die Meisterklasse betragen 250 UAH              Die Meisterklasse findet sowohl online als auch offline statt.              Um sich zu registrieren, registrieren Sie sich hier       https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdR84DOf5kmcWMXUPrSkjByBIJmUSPiH5taE49B0LAntqXQcw/viewform?usp=sf_link              oder schreiben Sie uns Viber / Telegramm +38 093 196 91 92.              Gesundheit!       Mit ❤️ und für dich sorgen!       ⠀       ⠀ Studios “Somaplus Workshop”       ⠀ Adresse: Odessa, Onilova Spur 18, Haustür №1, Etage 2, Büro 1