Achtsamkeit in der Schule für Lehrer

Achtsamkeitspraktiken werden bei einer globalen Pandemie immer relevanter. Sie sind besonders wichtig für ukrainische Schulen - um eine ruhige Atmosphäre zu schaffen und mit vielfältigen Belastungen zu arbeiten, die außerhalb des üblichen Entwurfs des Offline-Lernens zu einer täglichen Plage für Lehrer, Schüler, Eltern und Verwaltung werden. Die Achtsamkeitsmethode ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die seit über 40 Jahren angewendet wird, um Stress abzubauen, die Gesundheit wiederherzustellen und die Konzentration zu verbessern. Schulen, in denen Lehrer und Schüler Achtsamkeit üben, bemerken die positiven Auswirkungen der Achtsamkeitspraxis auf den Lernprozess und das Schulklima. In der Ukraine wurzelt Achtsamkeit leicht in der Schule. Warum also nicht mehr Teilnehmern am Trainingsprozess diese Methode vorstellen? Der Online-Kurs für Lehrer über Achtsamkeit in der Schule richtet sich an diejenigen, die bereits über Grundkenntnisse und Erfahrung in Achtsamkeitspraktiken verfügen und Fortschritte beim Unterrichten von Schulpraktiken für Kinder erzielen möchten. In vier Wochen haben Sie:  vertiefen Sie Ihr Wissen über die Vorteile von Achtsamkeitspraktiken für Schüler und Lehrer.  lernen, Praktiken in Abhängigkeit von Aufgaben und Altersmerkmalen auszuwählen und in den Bildungsprozess zu integrieren;  Ihr Sparschwein mit formellen und informellen Praktiken auffüllen,  Sie spüren den positiven Effekt von Gruppenübungen,  neue Tools zur Regulierung und Verbesserung der Beziehungen im Klassenzimmer erhalten,  Erfahren Sie mehr über Unterrichtspraktiken für Kinder. Programm:✔️ Achtsamkeitsmethode. Die Hauptziele der Achtsamkeitspraxis für Kinder. Die Entstehung der Methode, die Erfahrung der Anwendung in Schulen und Bildungseinrichtungen. ✔️ Merkmale der Entwicklung des Gehirns in der Kindheit. Wie man Kindern erzählt, wie das Gehirn funktioniert und wofür Übung erforderlich ist. Spielen Sie, um sich in der Praxis zu engagieren. Übe als Ritual und gemeinsame Aktivität. ✔️ Konzentrationspraktiken. Achtsames Zuhören, achtsame Bewegung und Berühren. Entwicklung des präfrontalen Kortex. Hilfe bei der Anpassung an neue Bedingungen. ✔️ Praktiken zum Arbeiten mit Emotionen und Gedanken. Schreibpraktiken für Kinder und Jugendliche. Entwicklung der emotionalen Sphäre, Aufbau des Selbstwertgefühls. ✔️ Körper- und Kunstpraktiken zur Bewusstseinsbildung. Praktiken zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Stärkung der Bindung zu anderen. Entwicklung von Wohlwollen, Mitgefühl und Selbstwertgefühl. ✔️ Arbeit mit den Eltern, Unterstützung in der selbständigen Praxis. Übung, die ins Leben passt. Integration neuer Fähigkeiten und Schaffung eines Umfelds, in dem sie sich entwickeln können. Wir bei Mindspot glauben, dass es durch Achtsamkeitspraxis möglich ist, ein Umfeld der Entwicklung, Freundlichkeit und Leichtigkeit in der Schule zu schaffen. Schließlich helfen Achtsamkeitspraktiken, mit Stress und Burnout von Lehrern umzugehen, und die Aufmerksamkeit, die für die Schüler sehr wichtig ist, helfen im Moment, Gleichgewicht und Unterstützung in ihnen zu finden. Gastgeber  Polina Berezyuk  Kuratierte Mindspot-Lehrerprogramme.  Zertifizierter Mindspot-Achtsamkeitslehrer. Beratender Psychologe, Kunsttherapeut.  Schriftlicher Übungsleiter. Zur Teilnahme Bitte füllen Sie das Formular aus - bis zum 26. November. Basierend auf Ihren Antworten werden wir Teilnehmer / c (nicht mehr als 40 Personen) auswählen und eine Gruppe bilden. Die Teilnahmegebühr beträgt 300 UAH. Registrierung: http: //mindspot.center/teachers-course-online-2-0 ...