Yoga und Meditation Anfängerkurs / Tantra Yoga

Wir laden Sie zu einem Yoga und Meditationstraining für Anfänger ein! Wir betrachten Yoga als ein integrales System, das eine Person auf der physischen, mentalen und spirituellen Ebene entwickeln kann. Wenn Sie sich umfassend entwickeln, sich selbst verändern und die Welt um Sie herum zum Besseren verändern wollen, dann sind wir Ihre Gleichgesinnten. Unsere Gäste werden echte Lehrer für Yoga und Meditation (Acaryas) sein, Mönche, die ihr ganzes Leben der Praxis gewidmet haben und viel Erfahrung darin haben.  REGISTRIERUNG IST ERFORDERLICH: https://forms.gle/DYYmE92aV8iMKXaNA Unser Trainingskurs basiert auf der Theorie und Praxis des Tantra Yoga (Ananda Marga Tradition) und ist für 4 Sitzungen konzipiert, in denen Sie die folgenden Kenntnisse erlernen: ⠀ 1️⃣ Grundlagen der Meditation und Konzentration. 2️⃣ Grundlegende Asanas: Psychophysische Übungen zur Stärkung des Nervensystems, der Drüsen und des gesamten Körpers sowie zur Harmonisierung des emotionalen Zustands. 3️⃣ Erfahren Sie, wie Nahrung Körper und Geist beeinflusst und welche Nahrung für die spirituelle Entwicklung am günstigsten ist. 4️⃣ Betrachten Sie die 8 Schritte des Patanjali Yoga und wie sie in der Praxis angewendet werden. 5️⃣ Lassen Sie uns das System des persönlichen Meditationsunterrichts im Ananda Marga Yoga analysieren. Und am wichtigsten ist, dass Yoga 99% der Praxis und nur 1% der Theorie ausmacht, sodass wir im Klassenzimmer viel üben werden. Von Klasse zu Klasse lernen Sie reibungslos das notwendige Minimum für Fortschritt und Entwicklung. ⠀⚡️Das erste Treffen wird von den Acaryas Dada Devavratananda und Didi Ananda Kripa am Samstag, den 13.03. Von 12:00 bis 14:00 Uhr (Mönche, Yoga und Meditationslehrer) Ananda Margi abgehalten, die zu einem Besuch in die Ukraine kommen wird in der Lage, diejenigen zu unterrichten, die eine persönliche Meditationsstunde wünschen (mit einem persönlichen Mantra, das für Sie richtig ist). Weitere Kurse finden sonntags von 12:00 bis 14:00 Uhr statt. Es wird auch Aufgaben für die Woche, allgemeinen Chat und viel Kommunikation zum Thema geben. Unsere Lehrer beantworten Ihre Fragen während des gesamten Kurses. ⠀  WO Sofievskaya, 10 ⠀ ⏰ WANN Einführungssitzung mit den Acaryas am 13. März (Samstag) von 12:00 bis 14:00 Uhr Kurs: jeden Sonntag vom 21. März bis 11. April von 12:00 bis 14:00 Uhr ⠀ ZAHLUNG Spende (kostenlose Zahlung) ⠀ REGISTRIERUNG DURCH LINK https://forms.gle/DYYmE92aV8iMKXaNA FÜR ALLE FRAGEN 0936253343, Vijay (Vadim)