"Vom Becken zum unteren Rücken und zu den Füßen" Somatische Erziehung

Ab dem 1. März beginnt der Unterrichtszyklus zur somatischen Erziehung "Vom Becken zum unteren Rücken und zu den Füßen". Der Zyklus dieser Lektionen zielt darauf ab, vergessene oder verlorene Körperfähigkeiten in natürlichen, biologisch inhärenten Bewegungen wiederherzustellen. Du kriegst: - Emanzipation im Beckenbereich, Rücken und Wirbelsäule, Schultergürtel, Füße, Knie, Hüften; - Schmerz, Unbehagen loswerden; - Verbesserung des Gleichgewichts des Beckens; - Linderung von Verspannungen im kleinen Becken; - "Ausrichtung" der Länge der Beine; - Linderung von Verspannungen in den Hüften; - Verbesserung des Gleichgewichts von den Füßen zum Kopf; - Stabilität beim Gehen; - verbesserte Atmung; - Normalisierung des Blutdrucks, guter Schlaf; - Ruhe und Zuversicht; - Verbesserung der Körperhaltung; - die Fähigkeit, unabhängig mit Ihrem Körper zu arbeiten. Zeitplan : * Montag * Freitag 18:30 (Kiewer Zeit) Diese Tutorials sind für: - Menschen, die unter Verspannungen oder Schmerzen im Becken, in der Taille, in der Wirbelsäule, im Gesäß, in den Hüften, in den Knien, in den Füßen und in den Schultern leiden. - wenn Sie sich Sorgen machen, Ihren Bauch nach vorne zu ziehen; - werdende Mütter; - Menschen nach Verletzungen. Und auch der Zyklus "Vom Becken zum unteren Rücken und zu den Füßen" ist nützlich für Anfänger und erfahrene Körperpraktiker, Masseure, Trainer, Choreografen. Sie werden interessante neue Interaktionen in Ihrem Körper erkennen und erleben, die Ihre Berufserfahrung ergänzen. Das Thema "Vom Becken zum unteren Rücken und zu den Füßen" ist sehr wichtig und bildet die Grundlage für die nächste Unterrichtsreihe "Gleichgewicht und Gehen". Fußergonomie “,„ Atmung “,„ Gesichts- und Halsstraffung “,„ Vision “.Wer den Zyklus durchlaufen möchte - registrieren Sie sich über den unten stehenden Link https://forms.gle/nHq7eJPmeoxd6rqk7 Somatisches Bildungsstudio von Svetlana Yastrebova "Somaplus-Workshop"