Samstags Acroyoga

Acroyoga ist eine effektive Methode, um den physischen Körper zu trainieren. Das Muskelkorsett lässt sich leicht stärken: Es ist einfach, weil die Arbeit mit einem Partner eine sehr aufregende Aktivität ist und Sie nicht bemerken, wie die Zeit vergeht und dass Ihre Muskeln die ganze Zeit wie nie zuvor arbeiten. Es ist kein Zufall, dass eine der schwierigsten Übungen in CrossFit die Sandsackübung ist. Die Arme werden besonders stark, die Beine gewinnen auch Kraft und Flexibilität. Im Idealfall werden die Arme so stark wie die Beine und die Beine so intelligent wie die Arme. Der Körper wird sehr ausgeglichen. Die Arbeit des Vestibularapparates verbessert sich. Mit dem Acroyoga erwerben wir eine hervorragende Fähigkeit - um immer und überall zu balancieren, kann es beispielsweise nützlich sein, im Winter nicht auf dem Eis zu rutschen oder im Herbst zu stolpern. Die Kosten für die Lektion betragen 250 UAH, wenn Sie alleine sind, oder 400 UAH pro Paar. Kontakttelefon 068 720 3481. Wo? Lyustdorfska doroga, 140/1 Der Unterricht wird von zwei Trainern durchgeführt, damit alle Anfänger und bereits erfahrenen Athleten genügend Aufmerksamkeit erhalten. Dmitry Gorkavenko ist der führende Trainer der Ukraine in Acroyoga und Akrobalance, einschließlich Kinder-Acroyoga. Gründer von Odessa AcroFamily. Ich praktiziere seit über fünf Jahren Acroyoga und gebe Meisterkurse. Coaching-Aktivität - seit September 2016. Viele hervorragende Trainer aus der Ukraine und der ganzen Welt waren meine Lehrer. Regelmäßiger Teilnehmer und Techniker beim KievAcroFest, beim Avatar Yoga Festival, beim Karpaten Yoga Festival, beim Yoga Sommerfest, beim Festival der Selbstentwicklung und Kreativität, einer fabelhaften Stadt.Victoria Bondarenko beschäftigt sich seit über zehn Jahren aktiv mit Kampfkunst und Yoga. Erfahrung in Acroyoga seit vier Jahren. Ich leite Kurse für Erwachsene und Kinder. Regelmäßiger Teilnehmer und Techniker beim Avatar Yoga Festival seit 2018.