Los fundamentos de la práctica de la atención plena
¿Sientes también que se están produciendo transformaciones serias en el mundo moderno y en la conciencia humana? Se habla mucho sobre la atención plena, pero la mayoría de las veces son superficiales. Mindspot lo invita a la conferencia "Los fundamentos de la práctica de la conciencia" / Esta lección está en el formato de "teoría + práctica" para aquellos que desean comprender los principios básicos de la práctica y tomar una decisión por sí mismos, en qué dirección avanzar para desarrollar habilidades de conciencia. ¿Qué habrá en la conferencia? ✔️ Una breve conversación sobre lo que la ciencia moderna piensa sobre la atención plena y su papel hoy ✔️ Una pequeña parte práctica para que pueda probar la técnica de "sabor" ✔️ Pruebe un aro neurológico y hable sobre cómo usarlo para analizar y mejorar su práctica y habilidades ✔️ Bloque de preguntas y respuestas, donde tendrá la oportunidad de aclarar todos los matices restantes Una conferencia será útil si usted: Quiere estar en el tema de los procesos de transformación actuales y comprender cómo mantenerse "en la onda" Maneja grandes cantidades de información y siente que está trabajando en el agotamiento Buscando un recurso para dedicarle más tiempo a usted mismo, a su familia, a su carrera y al desarrollo personal Quiere ver más claramente sus objetivos y formas de lograrlos, practique la atención plena regularmente ¿Quién está gastando? Anna Volkomor - psicoterapeuta, terapeuta de danza y motricidad. Instructor certificado de práctica mental de Mindspot. Aprobó el Programa de Certificación de Maestros de Mindfulness Practice. Cuándo: 16 de octubre, miércoles, de 19:30 a 21:00 Dónde: Mindspot, Odessa, carril Nechipurenko, 4to, 7mo piso Precio: 100 hryvnias, 35 lugares Compre un boleto: http: //bit.ly/2q0y5Xm Si tiene alguna pregunta, estaremos encantados de hablar: +38 048 788 87 17, hola@mindspot.center
