Mi feliz 2020

Cuando diciembre comienza la cuenta regresiva para el Año Nuevo, nos aguarda una fiebre que se resume. Comienza el auge social de los eventos "¡Resultados del año!, Planificación del año nuevo", todo nuestro universo de información simplemente nos grita "no hablemos de ... posponer su próximo año. ¡Descubre cómo cumplir todos tus planes! ¡Aumenta tu eficiencia! ¡Sé la mejor versión de ti mismo! Sé más productivo, de lo contrario te arrepentirás ”.              NO alegamos que la productividad es importante.       Pero la pregunta nos parece más importante: cómo vivir este año no solo de manera efectiva, sino feliz. Cómo lograr mantenerse, su bienestar, su significado y su alegría de vivir detrás de las metas y objetivos, plazos y resultados.       Sugerimos que en la víspera del año nuevo, planee vivirlo felizmente, de acuerdo con sus necesidades y valores. Y decirte cómo.       En el taller de conferencias "My Happy 2020" nosotros:              - Hablemos sobre qué es una cultura de bienestar y por qué este término se usa generalmente       - Considere el modelo clásico de bienestar de seis factores       - Hablar sobre la prevención del agotamiento       - Considere las prácticas básicas de bienestar y pruebe algunas de ellas.       - Responderemos la pregunta: cómo integrar las prácticas de bienestar en la vida cotidiana                     ¿Quiénes somos y por qué enseñamos esto?Maryna Goncharenko es cofundadora de Impact Hub Odessa, diseñadora de programas educativos para personas de 10 a 90 años, organizadora del retiro Kinburn, miembro del ecosistema del Proyecto de Bienestar. Tiene antecedentes de agotamiento y recuperación posterior, experiencia de depresión clínica (y salida exitosa).              Stanislav Drohaiev es un terapeuta llamativo, liderando grupos Balint para maestros, reclutadores y trabajadores sociales. Un experto en la prevención del agotamiento y la vitalidad. Organizador Kinburn Retreat.              Los autores de la conferencia han estado organizando un retiro durante tres años para líderes / ok ONG e innovadores sociales / ok Kіnburn Rittrit, así como investigando y promoviendo una cultura de bienestar entre las profesiones con mayor riesgo de agotamiento y depresión.              Bonificación: en la conferencia presentaremos por primera vez al público en general el producto del autor del equipo de Kinburn Retreat: un cuaderno de entrenamiento que proporciona herramientas y prácticas para el estudio personal de las cualidades de una persona madura y su bienestar personal.              Entrada: 100 UAH       Si se registra, definitivamente guardaremos un lugar para usted: https://forms.gle/46uRumDW67NKdGy19              Por cierto, para no perderse los eventos de la sala de estar, recomendamos suscribirse a nuestro canal de telegramas: https://t.me/HubLivingroom