El manejo del estrés. La meditación trascendental

Descubre la manera más eficaz de la metodología de la gestión del estrés, como la meditación Transcendental. La meditación trascendental practica 2 veces al día por 20 minutos y trae el descanso, a las pocas horas de sueño profundo. Los efectos negativos del estrés y la tensión, tales como irritabilidad, insomnio , pérdida de entusiasmo y creatividad (los ataques más graves психосамотические enfermedades) se llevan a cabo después de varios días de práctica. En esta conferencia, Usted aprenderá acerca de lo que es el estrés y cómo afecta a nuestra salud y estado emocional. Así como de la meditación Transcendental, que evita el efecto negativo del estrés, y es capaz de librarnos del estrés acumulado en el pasado. El profesor experto, utilizando los datos científicos ofrecerá fácil de entender, la información importante acerca de los principios de gestión del estrés en la vida cotidiana. El tema de la lección: - ¿Qué es el estrés. ¿Por qué el estrés por una parte es necesaria para la supervivencia, pero por otro lado tiene un efecto negativo en el cuerpo. Cómo surgen психосамотические de la enfermedad. ¿Cómo afecta el estrés en la calidad de vida. - ¿Cuáles son los métodos de control del estrés. - ¿Por qué mental, la técnica (la meditación trascendental) es el más eficaz de la metodología de la lucha contra los efectos negativos del estrés. - Se presentarán los estudios científicos que confirman la eficacia de la técnica de meditación Trascendental en la reducción del estrés y la mejora de otros aspectos de la vida. - Usted aprenderá sobre la metodología de la enseñanza de la meditación Trascendental, que se aplica en nuestra escuela. - Que se distingue de tm de otros de la meditación y cómo elegir el adecuado en la práctica. --un poco sobre la técnica de meditación Trascendental:----- Más de 10 000 000 de personas en todo el mundo han recibido formación tm , así como llevó a cabo más de 600 estudios científicos que confirman los beneficios de la práctica de la tm en todos los ámbitos de la vida. La meditación trascendental es muy práctico de la técnica que se puede practicar en cualquier lugar y momento! Tm no es una religión y no requiere cambios de estilo de vida, las costumbres y la cosmovisión. ------- El presentador de la Introducción de las conferencias - eugene Самсонников https://www.facebook.com/evgeny.samsonnikov : Eugene uno de los expertos en el campo de la meditación y el certificado de profesor de meditación Trascendental (estudios en el extranjero: UMM), así como el diplomado de psicólogo. Su experiencia en la práctica de la meditación Trascendental es de más de 23 años de edad. --------- Entrada libre y gratuita. (pago opcional Donation.) De: https://otm.od.ua o en un mensaje de viber / telegram /whatsapp/messeger +380949460589 +380632670507 También puede inscribirse en las entrevistas individuales! � Duración: 90 minutos + las respuestas a las preguntas. � Odessa, etc. gagarin 25, el gabinete 453 (4 piso) El centro de negocios "de Ingeniería" (2º de la fuente) #meditación #transcendentalmeditation #TM ---------- Las personas famosas que practican La meditación para reducir el estrés: Кинорежесеры: david lynch, martin scorsese, george lucas y otros Киноактеры: Tom hanks, cameron Diaz, hugh jackman, nicole kidman, jim carrey, jennifer aniston, la Cuña eastwood, eva mendes, liv tyler y otros Las estrellas de la tv: Уинфи oprah, Howard Stern, elena Кравец etc. Rock зведы: The Escarabajos, escorpiones, Steve Vai, The Rolling Stones, The Beach Boys, etc. La estrella del pop: Stevie Wonder, Jennifer lópez, katie perry, Mobi, sting, los Red Hot Chili Peppers, the Sex Pistols, etc. La súper modelo: giselle Бюндхен, taylor dawson, miranda kerr, alli stephens, raquel zimmerman etc. La directiva, los presidentes de: ex.el presidente de brasil - Руселф Dilma, el presidente de la Коллумбии, juan manuel santos, примьер ministro de india, narendra modi, el cen-примьер ministro de japón, yukio hatoyama, el presidente de portugal, etc. Hombres de negocios: el gran inversor - rei Далио, el ex presidente de Chrysler - bad Либлер, el magnate de los Medios rupert murdoch , victoria tigipko, etc. Ciencia: El Académico Mineros N.N., la principal psicólogo de ucrania - el Académico de maksimenko S. D., el profesor john Хегелен etc.