Retiro de fin de semana - Yoga "Sankalpa" / Formamos la intención para el Año Nuevo

✨ ¡Formamos la intención para el Año Nuevo!              ❗Cuando se registre antes del 18 de diciembre, ¡el costo de 2 días del seminario es de 1400 UAH!              ✨ Retiro de fin de semana - Taller de Sankalpa Yoga ✨              ️ A cargo del maestro de yoga tradicional Nathov - Somnath (Sergey Valerievich Kruglov). Ha estado practicando yoga desde 1979, su Guru Matsyendranath Maharaj lo inició en la Tradición Natha Yoga. Doctor, kinesiterapeuta.              ✨ De año en año, el último retiro antes del Año Nuevo, nos dedicamos a la transición cualitativa a un nuevo ciclo. En el seminario, llevaremos a cabo prácticas verificadas por muchas generaciones de yoguis para limpiar el plan físico y sutil: deshacerse de lo viejo, del “equipaje” innecesario, emociones, situaciones, hábitos.       ☝️Y también realizo prácticas para formular una solicitud de lo que nos gustaría llenar de vida en el nuevo año.              Cuando el ritmo de la ciudad nos agota,       Cuando parece que estamos caminando en círculo       Cuando no hay tiempo ni fuerzas para lidiar contigo mismo, ¡necesitas un retiro!       ✨ Prácticas suaves de yoga y meditación tradicionales, silencio, con silencio y desintoxicación digital: ¡ayuda a volver a tu vida plena y equilibrada!       ✨ Retiro de fin de semana: un formato creado para personas que necesitan exhalar y reiniciar, pero que no tienen forma de escapar de la ciudad.              ✨ Efectos del retiro✨:       El descanso saludable y de alta calidad;       ✅ descanso y resistencia al estrés;       ✅ restauración de fuerzas, plenitud;       ✅ herramientas efectivas para el autoaprendizaje y el mantenimiento de un estado de equilibrio;Sentimiento de uno mismo, sus deseos, posibilidades y necesidades.       ¡Regresar "al mundo" en un estado de recursos, con un entendimiento de hacia dónde quieres moverte y lo que, de hecho, es importante!              ️ Programa de seminarios:       ✔️Hatha Yoga       ✔️Pranayama       ✔️ Yoga Nidra       ✔️ Mantra Yoga       ✔️Meditación       ✔️ Tea Party              Schedule️ Horario:       Sábado:       10.00-13.00 Prácticas de yoga: shatkarmas, asanas, pranayama. Satsang       13.00-14.00 Té / café. Almuerzo ligero en una cafetería.       14.00-15.30 Satsang. Yoga Nidra              Domingo:       9.00-10.30 Práctica. Satsang       10.30 - 11.00 Fiesta del té. Desayuno de frutas       11.00-14.00 Práctica de Hatha y Raja Yoga. Yoga Mantra       A partir de las 15.00 Una cita individual (diagnóstico / masaje terapéutico) con Kruglov Sergey Valerievich.       Grabación preliminar - 096 333 66 51               El taller está diseñado para cualquier edad y formación.               El costo de todo el taller - 2000 UAH       1 día (sábado o domingo) - 1000 UAH               Haga un pago por adelantado de 565 UAH a la tarjeta PrivatBank 5168 7554 2533 5656 (Koval Victoria).              ❗El número de participantes es limitado.              Cuando: 21-22 de diciembre       律‍♀️Dónde: estudio de yoga "Arcadia Hills", Arkadievsky por. 9/1.       ✍️ Grabar por teléfono 0931481336       ☝️Detalles: kruglov-yoga.com