Taller "Técnicas de Maydulness para psicólogos y psicoterapeutas"

Mindspot invita a psicólogos y psicoterapeutas a un taller sobre mindfulness.       Compartiremos técnicas específicas que puede usar más adelante en la terapia.              Uno de los mecanismos clave en cualquier terapia es la conciencia, la aceptación y la integración.       Al mismo tiempo, las escuelas terapéuticas no entrenan directamente las habilidades de atención y conciencia.       Con este fin, un enfoque basado en la ciencia, la atención plena, ofrece la práctica de la atención plena, que combina métodos milenarios para entrenar la atención y la comprensión más moderna de la neurofisiología.       Vaya al sitio web: http://bit.ly/2NnbmgX              Hoy en día, las técnicas de atención plena se utilizan de manera efectiva en muchas áreas de la terapia, y algunas escuelas se llaman basadas en la atención plena, es decir, "basadas en el enfoque de la atención plena".       En primer lugar, estas son las escuelas cognitivo-conductuales de la llamada tercera ola: DBT, ACT y MBCT.              En el taller, estamos juntos:              • estudiamos los mecanismos de atención en general y cómo se puede entrenar la atención;       • analizaremos la conciencia por parte del cliente: cómo desarrollar, qué ejercicios dar, por qué;       • analizaremos la conciencia por parte del terapeuta (u otro especialista que lo ayude): cómo desarrollarse, cómo usarlo en las sesiones, para qué.              También recibirá una serie de técnicas que se integran fácilmente en la terapia:       ○ Enrutamiento (marcado de eventos), o la capacidad de rastrear y nombrar lo que te está sucediendo en el momento;○ Soporte y estabilidad, o la capacidad de "aterrizar", para llamar la atención sobre el centro de gravedad y la sensación de peso corporal;       ○ Escaneo y relajación, o la capacidad de sumergir la atención en sensaciones corporales;       ○ Observación del flujo de pensamiento.              Presentadores: Victor Shiryaev, cofundador e instructor principal de Mindspot, profesor de práctica de mindfulness con más de 9 años de experiencia en la práctica.       Anna Volkomor - Psicoterapeuta, terapeuta de danza y motricidad, instructora certificada de mindfulness de Mindspot.              Cuándo: 30 de enero, de 18:00 a 21:00.       Costo: 500 UAH.       Información y tickets: http: //bit.ly/2NnbmgX