Julia Savchuk / Cómo formar una autoestima saludable

Todos están repitiendo sobre la autoestima exagerada y subestimada, y nadie explica lo que esto realmente significa.       ¿Es la autoevaluación una calificación de uno mismo en alguna escala o un sentimiento de confianza?       ¿La autoestima es igual o algo más?              En la conferencia "Cómo formar una autoestima saludable" trataremos de comprender estos y otros temas. Hablemos sobre cómo se forma la autoestima, qué la afecta a lo largo de la vida, qué significa la autoestima “saludable” y “no saludable” y si se puede cambiar de alguna manera.              Discutiremos el efecto Dunning-Krueger, el narcisismo, el síndrome del impostor y el complejo del niño azotador. También hablaremos sobre la estructura de la personalidad y nuestra crítica interna.              También aprenderemos cómo la autoestima afecta diferentes áreas de la vida: trabajo, familia, estudio, implementación creativa.              Si este tema es importante para usted y piensa qué tan adecuadamente se evalúa a sí mismo y desea cambiar algo, venga y haga preguntas relevantes. Una discusión animada nos espera.              La conferencia estará a cargo de Julia Savchuk, psicoterapeuta psicoanalítica, formadora existencial, formadora de habilidades sociales.              Entrada: 100 UAH       Si se registra, definitivamente guardaremos un lugar para usted: https://forms.gle/G5NhwURyks5LuFUSA              Por cierto, para no perderse los eventos de la sala de estar, recomendamos suscribirse a nuestro canal de telegramas: https://t.me/HubLivingroom