MK Tatyana Yurdik somático "Cuello desde la cadera"

14 de junio, 15:30 - 18:00 en nuestro estudio de yoga habrá una clase magistral de Tatyana Yurdyk sobre entrenamiento somático "Cuello desde la cadera".              Tatyana Yurdyk (Tetiana Yurdyk) ^       “Tensión en el cuello. A partir de esto, a menudo comienza la incomodidad en esta área. Para muchos, esta tensión se vuelve crónica de fondo y gradualmente se convierte en dolor. Las personas que sufren este tipo de estrés tienden a llevar un estilo de vida sedentario, pasar mucho tiempo frente a una computadora o conducir un automóvil. Después de una larga posición estacionaria, los músculos del cuello y toda la espalda experimentan tensión. Si entiendes lo que quiero decir, entonces tú o tus seres queridos sienten tal incomodidad.       Además de la incomodidad y el dolor, los músculos del cuello conectan la cabeza con el tronco y las arterias, nervios y vasos sanguíneos vitales pasan a través de este "cuello de botella". El sistema circulatorio nutre y suministra nuestro cerebro y ojos. Si hay tensión en los músculos del cuello, los vasos se estrechan y la función nutricional del cerebro se ve afectada y esto afecta la actividad cerebral, la atención plena, la memoria y la visión.       En la clase magistral, reduciremos la carga en los músculos, prestaremos atención al funcionamiento normal de los músculos, restauraremos los músculos con el sistema sensorial-motor y reduciremos la carga biomecánica, lo que conduce a un estrés excesivo.       No siempre es con el dolor de cuello que el problema está en el cuello. Todo está interconectado en nuestro cuerpo y hablaremos de ello en la clase magistral. También dibuja, como siempre. Te esperamos el 14 de junio en el Yoga Studio a las 15:30. Duración 2.5 horas.       La clase magistral no es curativa y tiene un objetivo puramente preventivo y de reciclaje ”.Código de vestimenta: cómodo, sin restricciones              El costo de la clase magistral es de 250 UAH              La clase magistral se llevará a cabo tanto en línea como fuera de línea.              Para registrarse, regístrese aquí       https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdR84DOf5kmcWMXUPrSkjByBIJmUSPiH5taE49B0LAntqXQcw/viewform?usp=sf_link              o escríbanos Viber / Telegram +38 093 196 91 92.              ¡Estar sano!       ¡Con ❤️ y cuidando de ti!       ⠀       ⠀ Studios “Taller Somaplus”       ⠀ Dirección: Odessa, Onilova lane 18, puerta de entrada №1, planta 2, oficina 1