Los fundamentos del aprendizaje somático - para principiantes / en línea y fuera de línea
13 al 14 de junio, 10:00 - 14:00 Seminario de 2 días para principiantes "ABC SOMATIC MOVEMENT". ¿Sabes que cuando "te controlas" o intentas "hacerlo bien", muchas partes de tu cuerpo, como las caderas o los tobillos, se tensan y se reducen? Las contracciones reflejas habituales permanecen en el cuerpo incluso cuando duermes. Probablemente haya notado tales tensiones en las articulaciones, los músculos, la pelvis, el abdomen, la espalda baja, la columna vertebral. Además, una larga sesión en la computadora crea tensión en la parte superior, en el cuello, la cara y los ojos. A menudo hay una sensación de ansiedad y falta de sueño. Los pensamientos habituales, los movimientos, cualquier experiencia emocional, tanto negativa como positiva, afectan su lenguaje corporal. Esto sucede fuera de tu mente. El método Feldenkrais se centra en un enfoque integrado de todo lo que sucede en un cuerpo vivo.Durante las lecciones grupales o en sesiones individuales, usted (su sistema nervioso) aprende. Mirando desde un lado, puede pensar que se trata de algún tipo de ejercicio o gimnasia. De hecho, gracias a la técnica de tales movimientos, se produce un aprendizaje muy profundo. Aprendes por tu cuenta. Esto no es una repetición del movimiento visto en alguna parte, no es una parodia de "cómo hacerlo bien". Es profundidad, conciencia, su sistema nervioso y músculos están entrenados en un movimiento cómodo y fácil. Es como enseñarle a un niño pequeño a caminar o gatear. Comienza sus primeros movimientos lenta y cuidadosamente, el sistema nervioso aprende y aprende a reforzar cada nueva habilidad en el cerebro. El cerebro humano tiene la capacidad de aprender y desarrollarse. Entrenas tu sistema nervioso para controlar tu cuerpo. La plasticidad del cuerpo y la mente está cambiando. La ansiedad es reemplazada por la calma. Tus movimientos se vuelven ligeros y cómodos. En este curso, quiero presentarles los principios básicos del entrenamiento somático. Usted obtendrá - experiencia de curación y mejora en el cuerpo; - el concepto de acción refleja del sistema nervioso; - herramientas para el trabajo independiente con tu cuerpo; - una sensación de ligereza y alargamiento muscular; - alivio en la pelvis, espalda baja, espalda, pecho, hombros, cuello, ojos; - una habilidad para clases en un grupo con un nivel más avanzado de entrenamiento. Amigos, este seminario es para ustedes si: - no sé nada sobre entrenamiento somático; - experimenta dolor o molestias en algunas partes de su cuerpo;- quiere volver a su flexibilidad anterior o ganar mayor libertad en el cuerpo; - Un practicante corporal experimentado o novato y desea ampliar su conocimiento y habilidad para trabajar con su cuerpo y el cuerpo de un cliente; - un entrenador, atleta, coreógrafo y usted está interesado en nuevas herramientas para mejorar la funcionalidad; - están interesados en la psicología y la relación de lo mental y lo físico en su cuerpo; - Cansado de preocuparse por nada y querer encontrar confianza. La experiencia de hacer lecciones somáticas te lleva a un movimiento fácil no solo en el cuerpo, sino también en la vida. Al final del seminario, recibirá una grabación de audio de lecciones prácticas, así como un Certificado. Costo del seminario: En modo en línea ✔️780 UAH (2000 rublos) hasta el 10 de junio inclusive / 980 UAH (2600 rublos) En modo OFFLINE (en la sala): ✔️1100 UAH (2900 rublos) hasta el 10 de junio inclusive ✔️1400 UAH (3700 rublos) del 11 de junio al 13 de junio Cualquier persona de otro país puede participar en línea. Registro y pago rápido y fácil a través del enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf66RHgk5SLfVieCRxsHPYqdKSEVkp4TnRxAQ6lrqzCloyTWw/viewform?usp=sf_link Para cualquier consulta, escriba al Administrador +38 093 196 91 92
