Mejora de habilidades. Educación somática

Por alguna razón, muchos están seguros de que es casi imposible desarrollar una buena destreza por sí mismos, ya que se la da a una persona por naturaleza. Sin duda, este factor juega un cierto papel, pero con el enfoque correcto se puede mejorar la destreza, y en el futuro esta habilidad puede ayudar a lograr buenos resultados en casi cualquier deporte, baile y otros movimientos activos. La palabra "destreza" comenzó a usarse en la terminología de los deportes modernos a partir de las palabras "pesca", "captura". Fue en los viejos tiempos cuando los pescadores y cazadores eran diestros, que podían traer a casa muchas presas. Ellos eran - rápido - flexible - coordinado y - Preciso en movimientos. Estas cualidades siguen siendo las principales características de la agilidad. De hecho, la agilidad se puede definir como un cambio rápido en la posición del cuerpo sin perder el equilibrio y la velocidad. La agilidad implica el desarrollo de un tipo de poder complejo, que puede modificarse muy rápidamente en cualquier momento. Muchos grupos de músculos y se utilizan simultáneamente, cuyos reflejos deben activarse instantáneamente y con un propósito. La precisión de los movimientos se presta al aparato vestibular y al sistema nervioso central, que son capaces de producir reflejos muy rápidos y precisos cuando se entrenan adecuadamente. Los atletas que ya poseen el tipo general de habilidades de agilidad pueden aprender más rápidamente los tipos especiales de agilidad que pertenecen a una amplia variedad de deportes. Este conocimiento les permite coordinar con mayor precisión sus movimientos en nuevos tipos de ejercicios.En las lecciones sobre el Método Feldenkrais, que le enseñará Svetlana Yastrebova, haremos ejercicios inusuales. Use la gravedad para la antigravedad, considere el reflejo principal: el miedo a caer, observe la expansión de los límites de la conciencia, creando gradualmente nuevas habilidades en el cuerpo para aumentar la destreza y la inteligencia física. Las lecciones están dirigidas a personas que se encuentran en buena forma física. ✅ Los entrenamientos tendrán lugar los días 8, 15, 22, 29 de enero a las 18:30. Costo: - 140 UAH por única vez; - 4 lecciones 400 UAH. ✅ Puede registrarse por teléfono. +38 093 196 91 92 (llamar / viber / telegram) o registrarse usando el enlace https: //docs.google.com /.../ 1FAIpQLSdQRKAUF9h ... / viewform ... Estudio de educación somática "Taller Somaplus"