Respiración: mejora la movilidad del pecho. Educación somática

La mayoría de las personas utilizan la respiración torácica y clavicular durante la respiración y no tienen suficiente experiencia en la respiración diafragmática, mientras que la parte más profunda de los pulmones contiene la mayoría de los vasos receptores de oxígeno. En este ciclo, obtienes experiencia de conciencia de los movimientos diferenciados del aparato respiratorio. Esto mejora la movilidad del esternón, las costillas, el diafragma, calma el sistema nervioso y normaliza la frecuencia cardíaca. Costo de las clases: - 140 UAH por única vez; - 4 lecciones 400 UAH; - 8 temas - 670 UAH Puede asistir en línea o le enviaremos un registro. ✅Su acceso personal a las lecciones de audio del Ciclo se conserva durante 3 meses a partir de la fecha de inicio del Ciclo. ✅Puedes concertar una cita por teléfono. +38093196 91 92 (llamada / viber / telegrama) o regístrese utilizando el siguiente enlace: https://forms.gle/R7Qwrj7WiwsSac5fA Después de la inscripción, cada participante recibirá una carta con instrucciones sobre cómo participar en la clase magistral. Puedes participar en clases de cualquier país en modo ONLINE. Puede obtener más información sobre la autorregulación consciente del cuerpo en nuestro sitio web https://soma.plus Estudio "Taller Somaplus"