Curso de sostenibilidad
Curso de Desarrollo Sostenible. En un mundo de cambios, donde todo cambia a una velocidad loca e irrevocable, ¿cómo no desperdiciar recursos y encontrar tiempo y energía para uno mismo? Mi respuesta es hacer tiempo para ti. Tiempo de calidad y atención cordial e indivisa. Saber salir del ciclo de los automatismos, ser consciente, honesto con uno mismo. Sea resistente en un mundo impredecible. Acerca de este será el curso Métodos con los que se familiarizará en el curso: - Prácticas de mindfulness - Movimiento consciente (prácticas somáticas) - Regularte a través de la respiración. - Preguntas para la autorreflexión El curso te será útil si: - Quieres aprender a recuperarte y tener cuidado contigo mismo - Quiere aprender a meditar y no sabe cómo empezar. - No puedes concentrarte en lo que es importante para ti - Reaccionar agudamente a los eventos. - Quiere volver a ponerse en contacto con usted mismo y volverse más resistente - Quieres pasar tiempo de calidad para ti Cuándo: 28 de septiembre, 5, 12, 19 de octubre 19:00 - 21:00 Dónde: Shevchenko Ave. (parada Dovzhenko) Grupo TG para la comunicación entre reuniones y materiales adicionales. Grupo pequeño 5-8 personas La plaza en el grupo se reserva con pago anticipado. Costo: 1200 UAH (el pago a plazos es posible) ✅ Detalles del curso https://cutt.ly/BEjwYcj ✅ Registro https://cutt.ly/sEjwxI4 律 ♀️ Líder del curso Anastasia MartynenkoInstructor de práctica de Mindfulness en Mindspot Center (Certificado internacional de Mindspot 2017) Cursos líderes, lecciones grupales e individuales Práctica de reproducción Maestro - coreógrafo 〰️ Experiencia personal de prácticas de desarrollo, contemplación, exploración de uno mismo, los demás y el mundo en diferentes direcciones desde 2012. 〰️ Experimente la práctica diaria de mindfulness asistiendo a retiros desde 2017