Гусениця на дієті, або бувають товсті метелики?

Корпорація "Psychology" продовжує серію тренінгів особистісного зростання по самим улюбленим Вам темам.       Наступний тренінг «Гусениця на дієті, або бувають товсті метелики?» Від Ірини Корнетова.       Тренер Ірина Корнетова (Irina Kornetova) - практичний психолог, бізнес-тренер, фахівець з гігієни харчування.       «Не робіть з їжі культу!» (О. Бендер)       Ми їмо, щоб жити. Чи згодні? Тоді чому стрічка Фейсбук переповнена рецептами смачненького, нямок і гіперкалорійних страв? Чому ми так любимо фоткаться з їжею? На тлі їжі? Просто їжу? Реклама обрушується на нас Ніагарським водоспадом, радячи перекусити, вгамувати голод, побалувати себе.       Ой, ну ми і розпещені !!!       На тренінгу ми поговоримо про наступне:  зайву вагу - захист;  бути повним - вигідно;  навіщо ми їмо, коли наїлися;  і ще багато про що.       Ми будемо формувати харчові звички. Нічого, крім прагматизму: щоб знизити вагу, потрібно споживати менш калорійну їжу і збільшувати енерговитрати. При цьому, не порушуючи обмін речовин (це "священна корова") і не вганяючи себе в "голодну" депресію.       Дата проведення: 24 февраля 2018 року з 10:00 до 13:00;       Місце проведення: м.Одеса, вул. Троїцька, 33А, БЦ «Троїцький», Divergent Education Hub & Coworking, 4 пов.       Реєстрація по https://goo.gl/shS4FR       Тел для довідок (066) 706 00 97.       Вартість участі 400 грн.