3 Техніки Медитації для Гармонії і Спокойного Ума

Ви вже давно медитуєте.       Але можливо не здогадуєтеся про це.              Медитація - це активне зосередження уваги на певному об'єкті. Хтось цілодобово медитує на гроші, хтось на свої плани, бізнес або коханого.              Найважливіше - це об'єкт медитації. Одні речі засмічують нашу свідомість, а інші мають здатність його очищати.              Йога вчить і дає прості і приємні методики як, коли і на що потрібно медитувати, щоб зробити розум чистим, спокійним і очистити підсвідомість від покладів сміття.              У програмі заходу:       ✅ мантра - медитація       ✅ релакс атмосфера       ✅ вегетаріанське частування              Де і коли:       Щосереди та щосуботи о 19:00       Найближча медитація 28 серпня              Творчий простір ТЕПЛО       Велика Арнаутська 59              ВХІД: донейшн.       Ви самі визначаєте вартість, спираючись на власні відчуття і отриману користь              Щонеділі, поки погода дозволяє, ми проводимо відкриті медитації на світанку, для всіх бажаючих.       Детальніше тут:       https://www.facebook.com/events/406760623382046/              Запрошуємо тебе провести з нами Йога Вікенд в Карпатах 19-22 вересня.       Інформація та реєстрація тут:       https://weekend.yogalifestyle.info/?fbclid=IwAR1IcIIf-JYMkxe2rqvqxxuTvIv-45yCBe7YuZrybprQ0I1zgIilCbi36aA