Вебінар «Продуктивність, фокус і опір стресу»

Ми постійно відволікаємося. Сповіщення приходять на телефон, вискакують в браузері і змушують вібрувати "розумні" годинник. Нашу увагу стикається з новими потоками інформації, які відволікають, витрачають сили і не приносять жодної користі. Це виснажує - настільки, що зосередитися на роботі стає неможливо.              Практики усвідомленості (mindfulness) визнані в усьому світі як засіб від перенасичення інформацією та спосіб зосередитися на моменті "тут і зараз".              На вебінарі ми поговоримо про те, як залишатися у фокусі і стати продуктивніше за допомогою практик усвідомленості.              Ведучий - Віктор Ширяєв (Victor Shiryaev)              Співзасновник і ведучий інструктор центру Mindspot, викладач практики усвідомленості, досвід особистої практики більше 10 років. Випускник університету John F. Kennedy University (США) за інтегральним підходу до дорослого розвитку. Офіційний представник і викладач системи базової усвідомленості (Basic Mindfulness) американського вчителя Шинзо Янга. Автор і ведучий сертифікаційного курсу Mindspot Mindfulness Instructors Training (MMIT) «Інструктор практики усвідомленості».              Кому підійде цей вебінар?              - Менеджерам і керівникам       Ви дізнаєтеся як бути більш продуктивним в роботі і бізнесі.       - Представникам творчих професій       Ви можете більше, ви знаєте. Залишилося перемогти прокрастинація.       - Представникам IT-Сфери       Ви дізнаєтеся як залишатися продуктивним незважаючи на постійно зростаючі вимоги.       - Молодим батькамВи дізнаєтеся як справлятися із завданнями на роботі і знаходити час на сім'ю.              Участь безкоштовна, за реєстрації: https://bitly.com/2OYWoku