Чжун Юань Цигун - 1 рівень

5 занять, 15 годин практики і теорії. Прості вправи цигун дають можливість приходити в стан розслаблення, є свого роду антистресової терапією і профілактикою емоційного та професійного вигорання. Сертифікаційна програма – після закінчення навчання Ви отримуєте сертифікат міжнародного зразка, який дає Вам право проходити подальше навчання по системі Чжун Юань Цигун, в тому числі і у Гранд-Майстра Сюй Мінтана. ПРОГРАМА "ЦИГУН – 1 рівень" ВКЛЮЧАЄ В СЕБЕ: – відкриття каналів на пальцях рук і ніг; – 4 підготовчі вправи; – 3 основні вправи: Велике дерево; Перетворення ци (Ян-ци); Малий небесний круг (Микрокосмическая орбіта); – 2 методу очищення від поганої ци; – методи прийому ци, в тому числі, інь-ци і ян-ци; – методи випромінювання інь і ян-ци; – дихання через точки і канали (Лаогун, Юньцюань, Байхуэй); – практика цигун під час ходьби; – практика цигун під час сну; З Китайської Подібної Терапії: – метод діагностики руками; – 4 методу лікування руками; деякі методи самолікування: – нормалізація кров'яного тиску; – робота із зором; – розслаблення; – регулювання функцій внутрішніх органів. ПРОГРАМА ЦИГУН СТАРТУЄ 8 ВЕРЕСНЯ! Заняття будуть проходити вранці по суботах і неділях. Якщо Ви пропустите якусь із занять, Ви зможете відпрацювати його в індивідуальному форматі. ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ НА ПРОГРАМУ І ДІЗНАТИСЯ ВАРТІСТЬ ВИ МОЖЕТЕ ЗА ЦИМ ПОСИЛАННЯМ: https://forms.gle/XSse5GqxEPeCrdqh7 Програму веде Зоя Лигвинска (Zoya Ligvinska) - сертифікований інструктор Чжун Юань Цигун, спеціаліст Китайської Імідж-Терапії, арт-терапевт, автор проекту АРТ-Цигун; у практиці цигун з 2010 року. Якщо у Вас залишилися питання, ми завжди раді відповісти Вам! телефонуйте або пишіть: +38096-153-20-80 (Viber) Місце проведення заходу: Одеса, вул. Троїцька, 21, Оздоровчо-Медитаційний Центр "Глибина душі"