Відкритий діалог про щастя. Без експертів і купюр

Нехтування здоровим глуздом - вірний шлях до щастя.              Ми так багато знаємо про щастя.       Використовуємо це слово, коли говоримо з друзями або розмірковуємо про життя.       Книги, фільми і рекламні ролики переповнені образами щасливих людей які чимось схожі на нас.       Відкриваються інститути щастя.       Аналітичні центри досліджують чому деякі суспільства щасливішим інших, наприклад в Данії.              Ми багато знаємо про щастя, але як часто ми зустрічаємо щасливих людей йдучи по вулиці. Як часто ловимо радісні взгдяд. На скільки щасливі ми самі?       Може варто провести ревізію і подивитися на затерте слово ще раз і під іншим кутом?               Звернемося до філософів.              Аристотель (давньогрецький філософ. Учень Платона)       Щастя є дія за своєю природою.       Щастя є абсолютна і кінцева цінність, то заради чого люди роблять добродійні вчинки.       Досягти счатья можна тільки через чесноту. Вища міра счатья - життя наполенная раціональним спогляданням.              Епікур (давньогрецький філософ, засновник епікуреїзму в Афінах)       Щастя потрібно досягати через спокій і упокорення.       Просте життя, наповнена друзями і філософськими міркуваннями є вища з досяжних задоволень.              Єремія Бентам (англійський філософ, соціолог, правознавець)       Щастя наявність задоволення і відсутність страждання.       Якщо дія сприяє досягненню максимального щастя, то воно виправдане.Джон Стюард Мілль (британський філософ, соціолог, економіст і політичний діяч)       Досягти щастя важко.       Тому морально виправданим буде прагнення до зменшення загальної кількості страждань, а не на щастя.               Психологи.              Абрахам Маслоу (американський психолог, засновник гуманістичної психології)       Сутністю щастя, є задоволення потреб на всіх рівнях.              Рут Вінховен (відомих в світі фахівець з проблеми щастя)       Щастя це суб'єктивне задоволення життям.              Джон Готтман (американський психолог-дослідник і клініцист)       Успіх і щастя визначаються усвідомленням своїх емоцій і здатністю справлятися зі своїми почуттями.       Щастя безпосередньо пов'язано з усвідомленістю.              ⚕ Фізіологи.              Стан щастя пов'язане з "гормонами щастя". Хімія обумовлює поведінку і стан людини.       ендорфіни - відповідають за короткочасні стану ейфорії       серотонін - створює фон щастя і довготривалу задоволеність       дофамін - бере участь в процесі внутрішнього підкріплення і закріплення певної поведінки       Наш мозок заохочує свідомість за реалізацію можливостей.              Прекрасно, ми дійсно знаємо.              Але як ці знання застосувати в звичайному житті?       Як створювати своє щастя?       З яких елементів складається наше щастя?       Які причини, за якими ми не можемо дозволити собі бути щасливими зараз?       І багато інших питань, які залишаються за кадром і чекають своєї відповіді.Будемо розбиратися разом.       субота 11:00       Простір "Легше повітря",       Буніна 12, другий поверх.              Вхід безкоштовний, без купюр.       За попередньою реєстрацією       https://forms.gle/jxnSzQPwxMMgHky7A              Що буде:       1. Розберемо фізіологію щастя       2. Виконаємо ряд вправ на пошук ресурсу в своєму тілі       3. Попрацюємо в групах і пошукаємо саме свій алгоритм щастя       4. Подивимося на поняття щастя через призму психології особистості і діяльнісного підходу.       5. Визначимо відмінності між емоціями, почуттями і переживаннями.       6 ...              Захід в форматі відкритого діалогу та групової роботи.              Вести захід і створювати атмосферу будуть       Alexandr Zelinskiy і Марія Чибісова (Masha Chibisova)              Як зробити людей щасливими?       Треба дати їм радість, любов і трохи варення!