Mental Health на роботі і в бізнесі

Успіх будь-якої справи — це насамперед успіх людей, які в нього втягнуті. І один з головних викликів сучасного суспільства сьогодні — збереження психічного здоров'я на робочому місці. Адже саме людський ресурс є головною цінністю компанії, а цінності важливо оберігати. Психічні розлади складні не тільки в лікуванні, але і в профілактиці. У більшості випадків ми боїмося зізнатися іншим, що відчуваємо психічні проблеми, боячись дискримінації, насмішок, нерозуміння, почуття сорому й, зрештою, втрати робочого місця. Але рішення є, і сьогоднішні знання про біологію людини, його нейро - і психофізіології дають можливість запобігати будь-психічні розлади. Важливо дбати про власне Mental Health та мати відповідні умови праці. 21 листопада в Терміналі 42 відбудеться лекція експерта в галузі нейронаук Віктора Комаренко, який розповість нам про те, як берегти своє Mental Health, уникати психічних розладів на роботі і які методи і прийоми допоможуть підтримувати психічне здоров'я щодня. Сучасний світ переживає новий виклик, епідемію ХХІ століття — зниження якості психічного здоров'я. 35-45% випадків невиходу на роботу сьогодні пов'язані з проблемами психічного здоров'я, а тема "Mental Health at Work" стала однією з провідних на World Economic Forum 2019 в Давосі. На лекції ми поговоримо не тільки про проблему Mental Health як такої, але і дізнаємося про дієві методи підтримки психічного здоров'я: — активне слухання; — взаємодопомога та волонтерство; — планування і мрії; — «правильний» відпочинок; — фізична активність; — здоровий сон; — можливість говорити про свої переживання і т. д.; — організація праці. Навіть ці прості, на перший погляд, шляхи формування і підтримки Mental Health, насправді вимагають чималих зусиль і дисципліни, усвідомлення значущості цих інструментів і змін, які вони можуть викликати. Лекція буде корисна: — усім, хто хоче знати, як зберегти психічне здоров'я на робочому місці; — менеджерам всіх рівнів, HR, рекрутерам; — власникам бізнесу, які роблять ставку на команду і цінують своїх працівників; — всім гостям, які піклуються про своє психічне здоров'я. Про спікера: Viktor Komarenko, експерт в галузі нейронаук, співзасновник Beehiveor Academy and R & D Labs, кандидат біологічних наук, доцент кафедри фізіології людини і тварин ННЦ «Інститут біології» КНУ ім. Т. Шевченка, член Українського фізіологічного товариства і товариства нейронаук України, член Федерації європейських товариств нейронаук (FENS), популяризатор науки. Вартість для одного слухача: попередній стандарт (до 7 листопада) – 250 грн, стандарт (з 8 листопада до 20 листопада) – 350 грн, у день заходу — 500 грн. Вартість для двох слухачів: попередній стандарт (до 7 листопада) – 400 грн, стандарт (з 8 листопада до 20 листопада) – 600, у день заходу — 800 грн. https://terminal42.com.ua/product/mental-health-na-rabote-i-v-biznese/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_term=mental&utm_content=event Освіта та з користю проведений час — також одні з найважливіших чинників, які позитивно впливають на стан нашого психічного здоров'я. Давайте підтримувати його разом! До зустрічі в Терміналі 42!