Звички харчування: їжа як конкретне бажання

Навчально –консультативний психологічний центр "Співдружність" за підтримки Української асоціації екзистенціальної психології та психотерапії. Програма «Школа особистісного розвитку 2019» 30 листопада 12:00-14:00 Представляє: Здорове збалансоване харчування-одна з найбільш животрепетних тем. Рідко знайдеться людина, яка не цікавиться своїм здоров'ям: ❓як його зберегти, ❓можливо покращити, ❓чому у мене проблеми з вагою, ❓а правда існують суперфуды, які мені допоможуть і т. д. Наше здоров'я залежить від того, що ми їмо кожен день нам потрібно кілька разів робити вибір на користь тієї або іншої їжі. Їжа впливає на наше життя психологічно, фізіологічно і соціально. Як вибрати правильно? І що таке правильна їжа з позиції доказової медицини. Теоретико-практичний тренінг, спрямований на отримання знань про роль їжі для організму, розвиток умінь розрізняти емоційний голод від фізичного та навичок вибору достовірних джерел про харчування. А також обговорення і аналіз міфів в дієтології, відповіді на ваші питання і розбір кількох випадків. Даний тренінг корисний для ✨здорових чоловіків і жінок, ✨для людей з наявністю супутніх захворювань, ✨для вагітних і годуючих, ✨для людей, які планують створення своєї сім'ї, ✨для вегетаріанців і пекторианцев, а також ✨для підлітків, які перебувають у пошуках нових смакових вражень, ✨для бажаючих покращити відносини з їжею і обговорити наявні питання. Тренінг проводить лікар-дієтолог Світлана Скосар, ведуть блоги по здоровому харчуванню в фейсбуці Лікар Дієтолог Світлана Скосар (Svetlana Skosar) і в инстаграмме @dr.svetlana_skosar Лікар Дієтолог Світлана Скосар Вартість тренінгу: 400 грн. При оплаті до 15.11.2019 - 350 грн. Інформація та запис у групу: Заняття проводяться за адресою: Одеса, Княжий провулок 38, офіс 405 телефони:(вайбер, ватсап) +380637082402 (Олена, Анастасія) +380661050882 (Вайбер) Олена.