Зарядка для тіла і розуму. Заряджайся разом з Іриною Михайлюк.

Друзі, здрастуйте! :)       2 місяці тому я розтягла бічну зв'язку на гомілкостопі. Це призвело до зменшення моєї звичної мобільності.       Зараз з'явилося бажання і необхідність якнайшвидше відновити колишню активність. А то, і поліпшити. :)       "...............       - Доктор, а на скрипці я зможу грати?       - Звичайно!       - Доктор, Ви - чарівник! Я раніше ніколи не грав. "       :)       Я запрошую Вас приєднатися до мого пориву відновити / прокачати танцювальне тіло разом!       Що буде?       Тренування.       Йде в хід мій арсенал знань для дбайливого роботи з усіма частинами тіла.       Відчути на собі взаємозв'язок всіх частин тіла, дорогого коштує. :)       План тренування: розігрітися, зміцнити, розтягнути, відчути взаємозв'язок в тілі, подихати, стати щасливішими і вільніше. :)       Який план занять?       Протягом місяця, 2-3 рази в тиждень.       Тривалість: 1,5 години       Час: 12:00 - 13:30, наприклад       Дні тижня: давайте виберемо разом!       https://www.facebook.com/events/531812354060477/permalink/531816790726700/       Локація: центр міста Одеса       Вартість: 150 грн за 1 тренування.       480 грн - абонемент на 4 тренування.       Кількість учасників: максимально 10 осіб.       Що потрібно від Вас?       Бажання зробити собі добре!       Мої очікування:       Стати найкращою версією себе. ;)       Що вдягнути?       Теплі та зручні спортивні штани і кофту. Обов'язково теплі шкарпетки. Вам повинно бути зручно робити вправи лежачи.              Приєднуйтесь! :)