Тілесна усвідомленість / регулярне заняття

Тілесні практики досить ефективні в роботі з усвідомленістю.              Заняття не мають нічого спільного з автентичним рухом. Їх особливість - в спостереженні за тілом і свідомістю в динаміці: переміщаючись в просторі, тіло змінюється і може подати більше сигналів про свій стан. Відчуття поглиблюються, стають інтенсивніше, їх спектр ширшає.              Тілесні практики дозволяють налагодити контакт з тілом, що веде до збільшення чутливості, а також відчуття цілісності і наповненості.              Заняття тілесна усвідомленість проводять сертифіковані інструктори Mindspot: Анна Волкомор, Олена Ступина, Катерина Ільченко, Олена Гордієнко, Віталік Морозов, Анастасія Мартиненко Читайте докладніше про інструкторів http://mindspot.center/instructor               Де: Центр практики усвідомленості Mindspot, провулок Нечипуренко, 4, 7-й поверх               Коли: заняття проходять щоп'ятниці о 19:30               Вартість заняття: 200 гривень               Купити квиток: http://bit.ly/31KDBe9                Реєстрація обов'язкова, кількість місць обмежена, нам важливо знати заздалегідь число учасників, щоб підготувати місце для практики.              Якщо у вас є сертифікат або абонемент в Mindspot, заняття Тілесна усвідомленість зараховується як одне регулярне заняття в центрі Mindspot.              Купити абонемент на групові заняття в Mindspot: http://bit.ly/34mr5nm              Якщо у вас виникнуть питання - будемо раді відповісти:       +38 048 788 87 17, hello@mindspot.center